Будьте здорові! Лікар розповів про корисні для вен і судин десерти

Також необхідно пити достатню кількість води - вона допомагає знизити в'язкість крові і зменшити ризик появи тромбів.

З огляду на поширеність захворювань вен і судин (варикозу, флебіту, тромбофлебіту) серед чоловіків та жінок, лікар-флеболог і судинний хірург порадив включити в раціон ряд продуктів, які сприяють поліпшенню кровообігу і допомагають зміцнити стінки вен і судин, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

"Важливо їсти їжу, яка багата вітамінами А, С, Е, калієм, магнієм, фосфором, кальцієм", - зазначив лікар, порекомендувавши їсти каші, цитрусові, зелені овочі.

Любителям солодкого фахівець порадив їсти в помірній кількості сухофрукти, ягоди та цукати.

Також необхідно пити достатню кількість води - вона допомагає знизити в'язкість крові і зменшити ризик появи тромбів.

Хіти тижня. Пийте на здоров'я: Вчені назвали соки, які можуть "вбити" коронавірус

вівторок, 24 листопад 2020, 13:00

Корисно не тільки пити ці соки, але й просто полоскати ними горло. Вчені з розташованого в Німеччині інституту молекулярної вірусології Медичного центрального університету Ульма заявили, що рослинні соки і зелений чай можуть знижувати ймовірність зараж...

Не дайте себе обдурити: Як визначити справжній пробіг авто

вівторок, 24 листопад 2020, 12:58

Рішення про стан автомобіля краще приймати після спілкування з досвідченим експертом, але є моменти, на які варто звернути увагу відразу. При покупці уживаної машини дуже важливо дізнатися реальний кілометраж пробігу автомобіля, але якщо авто дуже стар...