З огляду на поширеність захворювань вен і судин (варикозу, флебіту, тромбофлебіту) серед чоловіків та жінок, лікар-флеболог і судинний хірург порадив включити в раціон ряд продуктів, які сприяють поліпшенню кровообігу і допомагають зміцнити стінки вен і судин, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.
"Важливо їсти їжу, яка багата вітамінами А, С, Е, калієм, магнієм, фосфором, кальцієм", - зазначив лікар, порекомендувавши їсти каші, цитрусові, зелені овочі.
Любителям солодкого фахівець порадив їсти в помірній кількості сухофрукти, ягоди та цукати.
Також необхідно пити достатню кількість води - вона допомагає знизити в'язкість крові і зменшити ризик появи тромбів.
Неприємний запах у закритому взутті — проблема, з якою стикається кожен, особливо в міжсезоння або після активних занять спортом. Магазинні дезодоранти для ніг зазвичай лише тимчасово маскують запах різкими ароматизаторами, але не усувають саму причину...
Хурма не завжди потрапляє на стіл стиглою: іноді куплені плоди залишаються твердими та мають виражений терпкий присмак. Проте не варто поспішати їх викидати або намагатися одразу їсти. Існують прості природні способи прискорити дозрівання хурми в домаш...
