Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
З огляду на поширеність захворювань вен і судин (варикозу, флебіту, тромбофлебіту) серед чоловіків та жінок, лікар-флеболог і судинний хірург порадив включити в раціон ряд продуктів, які сприяють поліпшенню кровообігу і допомагають зміцнити стінки вен і судин, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.
"Важливо їсти їжу, яка багата вітамінами А, С, Е, калієм, магнієм, фосфором, кальцієм", - зазначив лікар, порекомендувавши їсти каші, цитрусові, зелені овочі.
Любителям солодкого фахівець порадив їсти в помірній кількості сухофрукти, ягоди та цукати.
Також необхідно пити достатню кількість води - вона допомагає знизити в'язкість крові і зменшити ризик появи тромбів.
Кисла капуста - класика українського осіннього столу: проста, корисна, вітамінна та головне, приготувати її може кожен, навіть без кулінарних дипломів. На сторінці fermerka.ua поділилися перевіреним способом, який передається, здається, від покоління д...
Українці можуть вигідно купувати чи продавати купюри долара завдяки регулярному моніторингу ситуації на валютному ринку. В листопаді американська валюта продовжила дорожчати, хоча відслідковувалися певні ознаки низхідної тенденції. Сайт Новини.LIVE роз...
