"Как известно почки играют очень важную роль для работы всего организма. Они выводят токсины и шлаки и очищают кровь. Эксперты рекомендуют употреблять ряд продуктов для идеальной работы этого органа. К этим продуктам относятся: гречневая каша, лимонный сок, яблоки, имбирь, все виды капусты", - йдеться у популярному блозі, передають Патріоти України. Цитуємо далі:
"Лимонный сок
Яблоки
Специалисты Американского общества нефрологов называют эти плоды одними из супер-полезных для почек продуктов. Согласно их данным, у любителей яблок, которые регулярно употребляют эти фрукты, почечнокаменная болезнь развивается до 45 процентов реже, чем среди тех, кто их игнорирует. Пектин, который содержится в этом фрукте, улучшает регулирование уровней холестерина и сахара в крови.
Гречневая крупа
Гречка является источником белка, железа, витаминов группы B, магния, цинка. Экстракт гречихи способствует восстановлению поврежденных почек при диабете.
Имбирь
Судя по последним исследованиям, его антиоксиданты оказывают противовоспалительное и, следовательно, защитное действие при повреждении почек, вызванного фруктозой. По мнению ученых, больные диабетом должны добавлять имбирь в еду, чтобы поддержать почки.
Все виды капусты
Белокочанная, брюссельская, китайская, цветная капуста, содержат, кроме железа, кальция, селена, меди, марганца и цинка, гликозиды горчичного масла. Регулярное потребление крестоцветных овощей (к ним относится капуста) снижает риск опухолей почек. Также регулярное употребление капусты предотвращает рак".
Нічна судома в литках — це раптовий, неконтрольований і надзвичайно болісний спазм м'яза, який змушує миттєво прокинутися серед ночі. Більшість людей намагається промасажувати ногу або потягнути носок на себе, проте мало хто замислюється про медичну пе...
Якщо ваш пакетний мобільний інтернет закінчується раніше часу, хоча ви не дивилися відео у високій якості, провиною цьому можуть бути фонові оновлення додатків, передають Патріоти України. Деякі програми (соціальні мережі, карти, хмарні сховища) завант...
