Для того, щоб швидко приготувати обід, ідеально підходять курячі крила. Але таке м'ясо буде досить сухим, якщо просто його посмажити. Тому чудовою ідеєю буде протушкувати його у вершковому соусі, передають Патріоти України.
Ідею приготування соковитих курячих крилець на обід опубліковано на сторінці фудблогерки Наталії Жук (nataliia_zhuk_cooking) в Instagram. До них підійде будь-який гарнір.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Кілограм курячих крилець викласти та просушити паперовим рушником.
2. Далі змішуємо чайну ложку солі, чорний перець, чайну ложку паприки та чайну ложку приправи для курки.
3. Наливаємо рослинну олію та перемішуємо.
4. Цим соусом добре змащуємо крильця та залишаємо на 15 хвилин.
5. Смажимо їх на вершковому та рослинному маслі на середньому вогні 6-8 хвилин, потім перевертаємо та смажимо ще 6-8 хвилин.
6. Забираємо крильця зі сковороди і туди ж викладаємо 2-3 зубчики подрібненого часнику, готуємо 2 хвилини.
7. Ще додаємо томати чері та дві жмені шпинату. Вливаємо 1 склянку вершків.
8. Викладаємо туди ж крильця.
9. Натираємо 50 г сиру та відправляємо у сковорідку.
10. Готуємо під закритою кришкою на маленькому вогні 15-20 хвилин.
11. Викладаємо на тарілку. Як гарнір можна приготувати рис з овочами.
Існує безліч рецептів приготування натурального дезодоранту, але цей цікавий тим, що в ньому, на відміну від інших, взагалі не використовується харчова сода, яка може викликати подразнення шкіри, передають Патріоти України. На сторінці Herbal Academy р...
Вчені підрахували, скільки вправ потрібно робити в день, щоб "компенсувати" сидячу роботу. Згідно з дослідженнями, до 40 хвилин фізичної активності щодня є правильним обсягом, щоб збалансувати 10 годин сидіння на місці, передають Патріоти України. Щопр...