Судоми - це дуже серйозний дзвіночок про збій роботи організму, передають Патріоти України.
Вони часто виникають при проблемах центральної нервової системи і проявляються у вигляді неконтрольованих скорочень м’язів, до того ж, дуже неприємні. Коли судоми виникають несподівано, можуть загрожувати життю, особливо якщо ви перебуваєте у воді або за кермом.
Тонічні судоми є наслідком патологічного збудження в одному з елементів опорно-рухового апарату. Наприклад, нервовій клітині або м’язовому волокні.
Якщо у вас трапилася судома, необхідно підняти ноги (поліпшить відтік крові), рукою зігнути ступню, пощипати. Коли судома застає вас зненацька в воді, не панікуйте, пливіть до берега, використовуючи руки. Перший крок до позбавлення від конвульсій – встановлення точного діагнозу. Уже з цього буде випливати подальший план дій. Щоб уникнути такої серйозної проблеми, необхідна профілактика.
Якщо судоми носять постійний характер, обов’язково зверніться до вашого лікаря, для з’ясування їх причини. Будьте здорові і діліться цією важливою інформацією з друзями!
Регулярне вживання апельсинів може допомогти зміцнити кістки та запобігти розвитку остеопорозу. передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Їсти апельсини щодня можна, але варто дотримуватись деяких правил. Ніколи не вживайте цитрусові на голодний ...
Британські науковці з Університету Манчестер Метрополітен та Ліверпульського університету Джона Мурса дослідили, що віра в привиди та надприродні явища тісно пов’язана з рівнем стресу. Виявилося, що люди, які переживають високий рівень тривожності та в...