Чого б такого з'їсти, щоб помолодшати? Ось яка їжа "працює" проти зморшок

Звісно, генетика і спосіб життя - ключові чинники, від яких залежить, коли ми помітимо перші зморшки — у 25 чи в 40 років. Ми знаємо: у здорового тіла не тільки здоровий дух, а й гладка шкіра. Розповідаємо, які продукти можуть замінити "уколи краси". Збалансована дієта може допомогти поліпшити загальний стан шкіри та послужити захистом від ранніх зморшок, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.

Перець, броколі, полуниця, чорниці, ківі, лосось, тобто продукти, багаті на антиоксиданти, — наш порятунок проти зморшок. Саме вони надійно захистять від вільних радикалів, які змушують нас старіти та позбавляють шкіру еластичності.

Зелений чай має з цієї хвилини стати вашим улюбленим напоєм, бо він багатий на чарівні поліфеноли. Ці речовини мають протизапальний ефект і блокують дію вільних радикалів. Якщо у вашому меню з'являться ці продукти, то вже незабаром ви почуватиметеся значно краще. Антиоксиданти виведуть токсини та сповільнять процес старіння, наскільки це можливо, а шкіра стане гладенькою, ніжною та однорідною за тоном.

Тест на особистість: Виберіть предмет - і дізнайтесь, про що насправді мрієте!

неділя, 29 червень 2025, 7:44

У житті нас постійно оточують речі, які чомусь привертають нашу увагу. Але це не випадковість. Виявляється, предмети, які ми обираємо інтуїтивно, можуть розкрити наші приховані бажання, передають Патріоти України. Просто погляньте на зображення і чесн...

Яйця не стануть водянистими: Шеф-кухар назвав місце, де їх треба зберігати

неділя, 29 червень 2025, 7:15

Правильне зберігання яєць - ключ до їхньої свіжості, смаку й безпеки. Багато хто вважає, що яйця можна тримати на кухонній полиці або в дверцятах холодильника, але експерти попереджають: це одна з головних помилок, передають Патріоти України. Де зберіг...