Чоловіки, не їжте це: Лікар перерахував продукти, які знижують потенцію

Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург заявив, що на статеву функцію чоловіків дуже впливає раціон харчування. Фахівець зазначив, що на чоловіче здоров'я вкрай негативно може вплинути вживання спиртних напоїв, борошняних продуктів і різних солодощів, передають Патріоти України.

За його словами, статеву функцію різко знижують всі продукти з високим глікемічним індексом. Якщо вживати їх регулярно, то це може привести до порушення статевої функції. «Якщо хочете продовжити своє сексуальне життя, слід скоротити споживання солодощів у вигляді шоколаду, тортів, борошняних виробів і інших продуктів з цукром», - пояснив доктор. Також він підкреслив, що в невеликій кількості шоколад вживати можна, проте тільки в тому випадку, якщо він гіркий і не містить штучних підсолоджувачів.

Крім того, Гінзбург розвінчав популярний міф про те, що червоне м'ясо сприяє виробленню чоловічих гормонів. Як зазначив доктор, це приблизно те ж саме, як і заява багатьох експертів про те, що кращий афродизіак - це морепродукти. Він порадив скоротити вживання червоного м'яса, оскільки воно прискорює процеси старіння і знижує вироблення необхідних чоловічому організму гормонів.

Це справді працює! Як легко очистити духовку від жиру

середа, 11 березень 2026, 11:44

Багато хто любить соковите запечене м’ясо або рум’яну курячу ніжку з духовки. Однак значно менше людей готові мити плиту після приготування таких страв. Навіть якщо після застілля минуло кілька днів, духовку все одно можна легко очистити від жиру та на...

Перевірте себе! ТОП-8 захворювань, про наявність яких нам підкаже шкіра

середа, 11 березень 2026, 11:15

Ми звикли, що всі захворювання протікають, виявляючи певні симптоми, які є головною підказкою для постанови діагнозу. Але багато серйозних захворювань розвиваються, зовсім не подаючи виду. Тому варто звертати увагу на деталі, які можуть натякнути на хв...