Чоловіки, не їжте це: Лікар перерахував продукти, які знижують потенцію

Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург заявив, що на статеву функцію чоловіків дуже впливає раціон харчування. Фахівець зазначив, що на чоловіче здоров'я вкрай негативно може вплинути вживання спиртних напоїв, борошняних продуктів і різних солодощів, передають Патріоти України.

За його словами, статеву функцію різко знижують всі продукти з високим глікемічним індексом. Якщо вживати їх регулярно, то це може привести до порушення статевої функції. «Якщо хочете продовжити своє сексуальне життя, слід скоротити споживання солодощів у вигляді шоколаду, тортів, борошняних виробів і інших продуктів з цукром», - пояснив доктор. Також він підкреслив, що в невеликій кількості шоколад вживати можна, проте тільки в тому випадку, якщо він гіркий і не містить штучних підсолоджувачів.

Крім того, Гінзбург розвінчав популярний міф про те, що червоне м'ясо сприяє виробленню чоловічих гормонів. Як зазначив доктор, це приблизно те ж саме, як і заява багатьох експертів про те, що кращий афродизіак - це морепродукти. Він порадив скоротити вживання червоного м'яса, оскільки воно прискорює процеси старіння і знижує вироблення необхідних чоловічому організму гормонів.

Чому жінки частіше страждають від болю в спині і як обрати ідеальний матрац

четвер, 1 січень 2026, 10:14

Біль у спині - звичний ранковий або денний супутник багатьох людей. Статистика показує: жінки частіше відчувають дискомфорт у шийному, грудному та поперековому відділах хребта. Причини – гормональні зміни, вагітність, ширший таз і щоденні звички, перед...

Чи корисна кава для серця? Нове дослідження здивувало кардіологів

четвер, 1 січень 2026, 9:13

Нове дослідження, представлене на конференції Американської асоціації серця, показало, що щоденне споживання кави може бути безпечним і навіть корисним для людей з фібриляцією передсердь, передають Патріоти України. Кардіолог доктор Дмитро Яранов зазна...