Чоловіки точно оцінять: Смажена риба в цибуляному клярі - смачніше ви ще не їли! (рецепт, відео)

Смажена риба в цибуляному клярі. Такий кляр просто ідеальний для риби, він не тільки роблять страву смачнішою, але і ніжнішою і соковитішою. Горбуша виходить не просто соковита, а надзвичайно соковита, передають Патріоти України.

На відео добре видно яка вона ніжна. Сам кляр виходить дуже смачним, із його залишків виходять смачні коржики.

Інгредієнти:

  • Горбуша філе — 600 г

Для кляру:

  • Сметана — 100 г
  • Цибуля — 1-2 шт.
  • Часник — 2-3 зуб.
  • Сіль — 1ч.л.
  • Чорний перець — за смаком
  • Борошно — 3 ст. л.
  • Розпушувач — 1/2 ч.л.
  • Яйце — 1 шт.
  • Рослинна олія — 2 ст. л.

Приготування:

  1. Спочатку від горбуші відділяємо філе та розрізаємо на порційні шматочки.
  2. Приготуємо кляр. Цибулю і часник подрібнюємо в блендері в пюре. В процесі можна додати 2-3 столові ложки води, це допоможе домогтися однорідності.
  3. Отриману суміш з'єднуємо з сметаною, яйцем, сіллю та перцем, перемішуємо. Додаємо борошно та розпушувач, вливаємо олію і ще раз ретельно перемішуємо.
  4. В отриманий кляр поміщаємо рибу і залишаємо в холодильнику на 30 хвилин.
  5. На сковороду наливаємо олію, розігріваємо і викладаємо рибу. Смажимо з обох сторін на середньому вогні до золотистого кольору.
  6. Готову рибу виймаємо на паперовий рушничок, щою прибрати зайву олію і подаємо до столу.

Варто знати! Чому ви прокидаєтесь з головним болем і що з цим робити

середа, 1 квітень 2026, 10:12

Якщо ви регулярно прокидаєтеся з головним болем, варто звернути увагу на свій сон, про це розповіло видання Cleveland Clinic. Хронічні головні болі, особливо ті, які виникають одразу після пробудження, можуть сигналізувати про порушення сну, повідомляє...

Варто знати! Дієтологи назвали безпечну норму хліба на день

середа, 1 квітень 2026, 9:15

Є допустима норма хліба, яку можна вживати в їжу без шкоди для здоров'я і фігури. Про це розповіли дієтологи і нутриціологи, передають Патріоти України. Якщо говорити в середньому, то для чоловіка це приблизно 150-200 грамів хліба, а для жінки близько ...