
Бажання накинутися на фастфуд після важкого робочого дня - цілком нормальна реакція організму, а не прояв слабкої сили волі. Про це заявляють лікарі, пояснюючи, що вся справа - у перевтомі мозку, передають Патріоти України.
Після тривалого напруження мозок потребує швидкого джерела енергії, щоб якнайшвидше відновитися. Саме тому він починає активно «просити» висококалорійну та жирну їжу — бургери, піцу або інший фастфуд.
У такому стані шкідлива їжа сприймається мозком як своєрідна нагорода за пережитий стрес і складний день. Водночас зони, відповідальні за самоконтроль і раціональні рішення, тимчасово знижують свою активність. Медики наголошують: вечірні харчові зриви — це не ознака відсутності дисципліни, а природна біологічна реакція організму на втому та хронічний стрес.
З настанням холодів кожна зима приносить нові поради: посипати лід сіллю, цукром, піском або ж залишками ранкової кави. Кавову гущу часто радять як екологічну альтернативу агресивним реагентам, які псують взуття, шкодять рослинам і лапам домашніх твари...
Компот із сухофруктів - справжня святкова класика, але іноді він набуває неприємної димної нотки, яка перебиває аромат фруктів і спецій. Часто проблема не в рецепті, а в зайвому диму від сильно копчених слив, передають Патріоти України. Щоб позбутися ц...