Ви виснажуєте себе тренуваннями в залі, відмовилися від солодкого, але «апельсинова кірка» на стегнах і сідницях нікуди не зникає? Це викликає розчарування та відчуття безпорадності, передають Патріоти України.
Флебологи та масажисти пояснюють: целюліт — це не просто жир, а фіброзне змінення підшкірно-жирової клітковини, ускладнене набряком та застоєм лімфатичної рідини.
Спорт зміцнює м'язи та спалює калорії, але якщо лімфатична система працює погано, набряклі жирові часточки залишаються затиснутими у волокнистих перетинках, утворюючи горбки на поверхні шкіри.
Найпростіший і найефективніший спосіб розігнати застої лімфи перед тренуванням чи душем — це масаж сухою щіткою з натуральною щетиною (драйбрашинг).
Виконувати масаж потрібно STRICTLY по ходу руху лімфи: від стоп вгору до пахових лімфовузлів, і від кистей рук вгору до пахвових западин. Рухи мають бути м'якими, без сильного натиску та болю.
Ця процедура за 5 хвилин активує лімфоток, прискорює виведення токсинів, вирівнює рельєф шкіри та робить її пружною без дорогих антицелюлітних кремиів.
Здається, що серед нас є феноменальні особистості, які завжди приходять хвилина в хвилину, незалежно від заторів чи погоди. Більшість вважає це високим рівнем дисципліни або жорстким вихованням, проте останні дослідження показують зовсім іншу картину. ...
Бажання заощадити кожну копійку здається абсолютно розумною та прагматичною стратегією в сучасних економічних реаліях. Ви годинами шукаєте найдешевшу річ, купуєте товари найнижчої якості та пишаєтеся своєю ощадливістю. Проте економісти та психологи впе...
