Ви виснажуєте себе тренуваннями в залі, відмовилися від солодкого, але «апельсинова кірка» на стегнах і сідницях нікуди не зникає? Це викликає розчарування та відчуття безпорадності, передають Патріоти України.
Флебологи та масажисти пояснюють: целюліт — це не просто жир, а фіброзне змінення підшкірно-жирової клітковини, ускладнене набряком та застоєм лімфатичної рідини.
Спорт зміцнює м'язи та спалює калорії, але якщо лімфатична система працює погано, набряклі жирові часточки залишаються затиснутими у волокнистих перетинках, утворюючи горбки на поверхні шкіри.
Найпростіший і найефективніший спосіб розігнати застої лімфи перед тренуванням чи душем — це масаж сухою щіткою з натуральною щетиною (драйбрашинг).
Виконувати масаж потрібно STRICTLY по ходу руху лімфи: від стоп вгору до пахових лімфовузлів, і від кистей рук вгору до пахвових западин. Рухи мають бути м'якими, без сильного натиску та болю.
Ця процедура за 5 хвилин активує лімфоток, прискорює виведення токсинів, вирівнює рельєф шкіри та робить її пружною без дорогих антицелюлітних кремиів.
Щоденне прибирання перетворюється на нескінченний марафон, коли вже за кілька годин після вологого протирання на темних поверхнях знову з’являється сірий наліт. Причина криється у статичній електриці, яка буквально притягує дрібні частинки пилу з повіт...
Ми звикли сприймати догляд за ротовою порожниною виключно як профілактику карієсу та спосіб зберегти білосніжну усмішку. Однак сучасні медичні дослідження доводять прямий і небезпечний зв’язок між станом ясен та здоров’ям серцево-судинної системи, пере...
