Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Смачний і швидкий сніданок можна приготувати за кілька хвилин. Ідеальний стравою для сніданку завжди вважали омлет. Готувати таке блюдо дуже просто, а головне швидко, передають Патріоти України.
Справжній омлет готують без молока, води, вершків та сметани. Всі ці інгредієнти псують смак омлету. Крім того, смажити омлет потрібно правильно.
Вибирайте сковороду не більше 20 см. щоб омлет рівномірно присмажився і вийшла гарна скоринка, сковороду потрібно добре розігріти, і тільки потім налити масло. Смачним вийде омлет на вершковому маслі або оливковій олії.
Вам потрібно:
Якщо у вас сушені гриби, їх попередньо потрібно помити та замочити у воді.
Цибулю порізати кільцями. Зелень відразу подрібнити.
Яйця розбити в тарілку і добре збити з сіллю.
Сковороду розігріти, додати пару крапель оливкової олії і вилити яєчну суміш.
Додати цибулю та гриби, накрити сковороду кришкою та готувати омлет 2 хвилини.
В цей час помити помідори, розрізати на дві частини та додати до омлету.
Додати помідори та зелень. Ще прожарити омлет 3 хвилини та подавати до столу.
До такого омлету прекрасно підійде рис або кус-кус. Також можна додати куряче м'ясо.
Якість сну залежить не лише від його тривалості, а й від того, коли саме ви лягаєте спати, передають Патріоти України. З віком наші біоритми змінюються, і організм потребує іншого режиму відпочинку. Для дітей, молоді, дорослих і людей похилого віку існ...
Сало, яке традиційно вважається калорійним продуктом, може мати неочікувані корисні властивості для здоров’я. Про це свідчать результати досліджень, передають Патріоти України. У продукті міститься вітамін D, а також омега-6 жирні кислоти та інші корис...
