Смачний і швидкий сніданок можна приготувати за кілька хвилин. Ідеальний стравою для сніданку завжди вважали омлет. Готувати таке блюдо дуже просто, а головне швидко, передають Патріоти України.
Справжній омлет готують без молока, води, вершків та сметани. Всі ці інгредієнти псують смак омлету. Крім того, смажити омлет потрібно правильно.
Вибирайте сковороду не більше 20 см. щоб омлет рівномірно присмажився і вийшла гарна скоринка, сковороду потрібно добре розігріти, і тільки потім налити масло. Смачним вийде омлет на вершковому маслі або оливковій олії.
Вам потрібно:
Якщо у вас сушені гриби, їх попередньо потрібно помити та замочити у воді.
Цибулю порізати кільцями. Зелень відразу подрібнити.
Яйця розбити в тарілку і добре збити з сіллю.
Сковороду розігріти, додати пару крапель оливкової олії і вилити яєчну суміш.
Додати цибулю та гриби, накрити сковороду кришкою та готувати омлет 2 хвилини.
В цей час помити помідори, розрізати на дві частини та додати до омлету.
Додати помідори та зелень. Ще прожарити омлет 3 хвилини та подавати до столу.
До такого омлету прекрасно підійде рис або кус-кус. Також можна додати куряче м'ясо.
Порада починати ранок зі склянки чистої води стала вже класичною в рекомендаціях щодо здорового способу життя. Проте мало хто замислюється, як саме ця дія впливає на внутрішні системи нашого організму, передають Патріоти України. За ніч тіло втрачає зн...
Згадайте, на якому боці ліжка ви спите щоночі. Більшість людей мають чітку перевагу і відчувають дискомфорт, якщо доводиться мінятися місцями. Психологи переконані, що цей вибір тісно пов'язаний з рисами особистості, передають Патріоти України. Ті, хто...
