Поява перших сивих волосин у молодому віці нерідко стає неприємним шоком і сприймається як незворотний процес старіння, Патріоти України.
Однак генетика — не єдина причина. Часто передчасне сивіння є сигналом організму про серйозні дефіцити мікроелементів.
Найчастіше причина криється в гострому дефіциті вітамінів групи B (особливо B12 та B9), а також заліза, міді та цинку. Вони беруть участь у синтезі меланіну — пігменту, що відповідає за колір волосся.
Крім того, дефіцит білка та тривалий стрес призводять до спазму судин шкіри голови, позбавляючи волосяні фолікули необхідного живлення.
Ви можете годинами стояти під струменями гарячої води, відтягуючи момент, коли потрібно вийти з ванної кімнати? Дослідження Єльського університету виявили дивовижний зв'язок між цією звичкою та психологічним станом, передають Патріоти України. Виявляєт...
Золотисті деруни з хрусткою скоринкою та ніжною картопляною серединкою - чудовий варіант для ситного сніданку, обіду чи вечері. А додавання напівтвердого сиру робить страву ще більш апетитною: під час смаження він плавиться й надає дерунам насиченого с...
