Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Для багатьох сон на боці з підгорнутими ногами - найкомфортніша поза. А дехто ще й кладе ковдру або подушку між коліна. На перший погляд - дрібниця. Але фахівці запевняють: така поза не лише корисна для здоров’я, а й розкриває особистість, передають Патріоти України.
Дослідження підтверджують: сон на боці з ковдрою між ногами — найкращий для хребта. Він знижує навантаження на шийний, поперековий та крижовий відділи, не тисне на внутрішні органи й навіть полегшує дихання. А додатковий текстиль між колінами зменшує ризик болю в суглобах і м’язах.
Та це ще не все. Психологи стверджують, що поза для сну часто є відображенням нашого характеру. Якщо ви щодня засинаєте на боці з ковдрою між ногами — ви людина контролю, сили волі та чітких цілей.
Такі люди рідко демонструють емоції, не прощають помилок, не бояться відповідальності й часто займають керівні посади. Вони раціональні, вперті й прагнуть досконалості в усьому. А от у питаннях особистого життя — не завжди готові на компроміс.
Вирощування власних овочів та фруктів може приносити неймовірне задоволення, адже навіть скромні культури дають пристойний урожай для вашого обіднього столу, передають Патріоти України. Звичайні варіанти, які, як правило, легко вирощувати, включають ли...
Вчені з Американського Університету Клемсона виявили продукт, який має гіпотензивні властивості. За своїм ефектом він не поступається аптечним препаратам зниження тиску, передають Патріоти України. Продуктом, що має такі унікальні властивості, виявився...
