
Жінки значно частіше страждають від головного болю та мігрені, ніж чоловіки. За даними вчених, такі напади у жінок тривають довше, відчуваються інтенсивніше і виникають приблизно втричі частіше, передають Патріоти України.
Ключова причина — гормональні коливання. Як пояснюють дослідники, вирішальну роль відіграє естроген. Коли його рівень знижується — особливо перед менструацією, — ризик розвитку мігрені різко зростає. Саме тому багато жінок стикаються з регулярними «гормональними» головними болями.
Крім менструального циклу, на частоту та силу нападів також впливають:
Науковці наголошують: жіноча мігрень — це не «психосоматика» і не перебільшення, а біологічно зумовлений стан, який потребує серйозного ставлення та правильно підібраного лікування.
Постійне бажання з'їсти щось цукрозміщувальне — це не просто дефіцит сили волі, а маркер серйозного біохімічного дисбалансу в організмі, передають Патріоти України.Надлишок солодкого у раціоні швидко змінює склад бактерій у кишківнику: шкідлива мікрофл...
Найяскравіший представник — батат (солодка картопля) та звичайна морква, передають Патріоти України. Сира морква, натерта на дрібній тертці, при варінні в молоці або воді надасть каші природну насолоду і зробить її трохи солодкуватою, а заразом забарви...