Колишній дієтолог герцогині Кембриджської і дружини принца Вільяма Кейт Міддлтон Дженніфер Хенуей розкрила таємницю її стрункості, інформують Патріоти України.
Світ знає Міддлтон як ікону стилю і людину, яка ретельно стежить за зовнішністю. Незважаючи на щільний графік, герцогиня Кембриджська завжди виглядає добре.
Довгий час залишалося загадкою, як їй, мамі трьох дітей, вдається тримати себе у формі. Днями Хенеуей вирішила розкрити її. Виявилося, що в основі всього лежить правильне харчування Кейт Міддлтон. Дієтолог підкреслила, що жінкам просто необхідно приділяти харчуванню підвищену увагу і порадила приймати колаген для сяйва шкіри як у герцогині, повідомляє popcornnews з посиланням на Hello.
Крім того, дієтолог назвала запорукою успіху і активні заняття спортом. Також герцогиня приділяє велику увагу сніданку. Він неодмінно повинен бути поживним і багатим корисними речовинами. Свій день Кейт Міддлтон починає з особливого коктейлю з різних видів салату з матчею, водоростями і чорницею.
Хліб є звичним продуктом у щоденному раціоні багатьох людей. Однак деякі його поєднання з іншими продуктами можуть збільшувати калорійність раціону, провокувати дискомфорт у травній системі або сприяти надмірному споживанню цукру, солі та насичених жир...
Квашена капуста — традиційна домашня страва, яку отримують завдяки природному бродінню. Вона містить вітамін С, клітковину та продукти молочнокислої ферментації, передають Патріоти України. Щоб капуста вийшла хрусткою, ароматною та без зайвої гіркоти, ...
