Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Колишній дієтолог герцогині Кембриджської і дружини принца Вільяма Кейт Міддлтон Дженніфер Хенуей розкрила таємницю її стрункості, інформують Патріоти України.
Світ знає Міддлтон як ікону стилю і людину, яка ретельно стежить за зовнішністю. Незважаючи на щільний графік, герцогиня Кембриджська завжди виглядає добре.
Довгий час залишалося загадкою, як їй, мамі трьох дітей, вдається тримати себе у формі. Днями Хенеуей вирішила розкрити її. Виявилося, що в основі всього лежить правильне харчування Кейт Міддлтон. Дієтолог підкреслила, що жінкам просто необхідно приділяти харчуванню підвищену увагу і порадила приймати колаген для сяйва шкіри як у герцогині, повідомляє popcornnews з посиланням на Hello.
Крім того, дієтолог назвала запорукою успіху і активні заняття спортом. Також герцогиня приділяє велику увагу сніданку. Він неодмінно повинен бути поживним і багатим корисними речовинами. Свій день Кейт Міддлтон починає з особливого коктейлю з різних видів салату з матчею, водоростями і чорницею.
Різноманітні чаї спроможні не лише втамувати спрагу, а й впливати на здоров'я та стан людей, знімаючи стрес, втому чи головний біль. Втім, варто знати, що не всі чаї однаково корисні, передають Патріоти України. Власне, йдеться не стільки про види чаїв...
Офісна робота не обов’язково має завершуватися хронічним болем у попереку. Австралійські дослідники з Університету Гріффіта та Університету Квінсленда виявили просту, але дуже ефективну звичку, яка суттєво зменшує інтенсивність болю, покращує концентра...
