Пити воду з куркумою вранці може мати кілька корисних ефектів на здоров'я, завдяки властивостям цієї спеції. Ось кілька потенційних переваг, передають Патріоти України.
Щоб отримати максимальний ефект від води з куркумою, іноді додають до неї чорний перець, оскільки піперин (активна сполука чорного перцю) значно покращує всмоктування куркуміну в організмі.
Важливо пам'ятати, що при надмірному вживанні куркуми можуть виникнути побічні ефекти, такі як проблеми з травленням або алергічні реакції. Тому, якщо ви маєте якісь захворювання або приймаєте ліки, краще проконсультуватися з лікарем перед включенням куркуми в раціон.
Мікрохвильова піч - зручний пристрій, але деякі продукти і матеріали небезпечно нагрівати, передають Патріоти України. 1. Яйця у шкаралупі Нагрівання цілого яйця у мікрохвильовці може призвести до вибуху через накопичення пари всередині. 2. Металевий ...
Багато покупців навіть не підозрюють, що звичне «масло» на прилавку може виявитися спредом або сумішшю рослинних жирів. Фахівці радять уважно перевіряти етикетку, склад і консистенцію, щоб уникнути підробок і зберегти здоров’я, передають Патріоти Украї...