Пити воду з куркумою вранці може мати кілька корисних ефектів на здоров'я, завдяки властивостям цієї спеції. Ось кілька потенційних переваг, передають Патріоти України.
Щоб отримати максимальний ефект від води з куркумою, іноді додають до неї чорний перець, оскільки піперин (активна сполука чорного перцю) значно покращує всмоктування куркуміну в організмі.
Важливо пам'ятати, що при надмірному вживанні куркуми можуть виникнути побічні ефекти, такі як проблеми з травленням або алергічні реакції. Тому, якщо ви маєте якісь захворювання або приймаєте ліки, краще проконсультуватися з лікарем перед включенням куркуми в раціон.
14 вересня за новим церковним календарем (27 вересня за старим) - Воздвиження Хреста Господнього, нагадують Патріоти України. Свято пов'язане з ім'ям рівноапостольної Олени, матір'ю імператора Костянтина, яка, згідно з церковним переказом, відшукала Хр...
Цей яблучний пиріг - справжнє втілення осіннього затишку. Він готується всього за годину, але здатен підкорити серце кожного, хто його скуштує. Аромат кориці, ніжна текстура тіста та соковиті яблука створюють десерт, який стане зіркою вашого столу, пер...