Чудовий перекус! Рецепт сирних оладок за 10 хвилин

Тісто для оладок можна робити не тільки на кефірі, але й на йогурті з ряженкою. Рецепт сирних оладок, на приготування яких потрібно лише 10 хвилин, представили на ресурсі "Шеф-повар", передають Патріоти України.

Інгредієнти
  • 1 яйце;
  • 60 г густого йогурту (4%);
  • 45 г ряжанки (2,5%);
  • 25 г рисового борошна;
  • 20 г твердого сиру;
  • 2 кульки моцарели;
  • ½ч.л розпушувача;
  • Спеції.

Процес приготування докладно показаний на відео.

Як зупинити старіння мозку: щоденна звичка, про яку говорять неврологи

вівторок, 21 квітень 2026, 9:54

Стан мозку з віком дедалі частіше розглядають як результат не лише генетики, а й щоденних звичок людини. Неврологи наголошують, що саме спосіб життя може суттєво впливати на ризик розвитку деменції та хвороби Альцгеймера. Харчування, фізична активність...

ТОП-4 прості правила, які допоможуть дожити до 100 років

вівторок, 21 квітень 2026, 9:15

Більшість людей запитують “Як же дожити до 100 років?” Однозначної відповіді на нього немає. Однак досягти бажаної мети допоможуть чотири прості, але робочі правила. Докладніше про секрети довголіття розповіла психолог. За її словами, у цьому випадку в...