Чудовий перекус! Рецепт сирних оладок за 10 хвилин

Тісто для оладок можна робити не тільки на кефірі, але й на йогурті з ряженкою. Рецепт сирних оладок, на приготування яких потрібно лише 10 хвилин, представили на ресурсі "Шеф-повар", передають Патріоти України.

Інгредієнти
  • 1 яйце;
  • 60 г густого йогурту (4%);
  • 45 г ряжанки (2,5%);
  • 25 г рисового борошна;
  • 20 г твердого сиру;
  • 2 кульки моцарели;
  • ½ч.л розпушувача;
  • Спеції.

Процес приготування докладно показаний на відео.

Це здивує! Названо корисний чай для мозку, серця та кишківника

субота, 20 червень 2026, 8:48

Чай давно вважається одним із найкорисніших напоїв, однак серед великої кількості сортів особливо вирізняється чорний чай. За словами дієтологів, він здатен одночасно підтримувати здоров’я серця, мозку та кишківника завдяки високому вмісту корисних біо...

Не ігноруйте! Брак цього продукту сприяє ранньому старінню у жінок

субота, 20 червень 2026, 8:12

Брак навіть одного продукту в раціоні жінок може посприяти їх ранньому старінню і передчасній втрати краси. Йдеться про червоне м’ясо, передають Патріоти України. Ендокринолог Зухра Павлова поділилася думкою про те, що відмова від такого продукту, як м...