Чудовий перекус! Рецепт сирних оладок за 10 хвилин

Тісто для оладок можна робити не тільки на кефірі, але й на йогурті з ряженкою. Рецепт сирних оладок, на приготування яких потрібно лише 10 хвилин, представили на ресурсі "Шеф-повар", передають Патріоти України.

Інгредієнти
  • 1 яйце;
  • 60 г густого йогурту (4%);
  • 45 г ряжанки (2,5%);
  • 25 г рисового борошна;
  • 20 г твердого сиру;
  • 2 кульки моцарели;
  • ½ч.л розпушувача;
  • Спеції.

Процес приготування докладно показаний на відео.

Винна не їжа? Одна звичка ввечері руйнує фігуру - про що попереджають лікарі

п’ятниця, 27 березень 2026, 9:45

Час, коли людина лягає спати, може прямо впливати на апетит і навіть на набір ваги. Лікарі попереджають: якщо засинати після опівночі, організм починає працювати проти вас, передають Патріоти України. За словами фахівців, у такому випадку підвищується ...

Перевірте список! Кому не можна їсти оселедець і чому

п’ятниця, 27 березень 2026, 9:15

Оселедець є ідеальним варіантом для тих, хто хоче збільшити споживання морепродуктів без зайвих зусиль і не за всі гроші світу, передають Патріоти України. Окрім високого вмісту білка, ця риба має у своєму складі багато інших ключових поживних речовин....