Чи може стрес викликати зубний біль? Пояснення стоматолога

Більшість людей вважає, що зубний біль завжди пов’язаний з карієсом, запаленням чи травмою. Але що, якщо причина зовсім інша - ваші нерви та стрес, передають Патріоти України.

Стоматолог Юстина Карп-Пшибыльська розповідає, що стрес, тривога і психічне напруження можуть провокувати так званий бруксизм — нічне або денне стискання зубів і скрегіт. Це призводить до перевантаження жувальних м’язів і може викликати тупий, ниючий біль, який часто віддає у вухо, скроню або всю щелепу.

Як відрізнити психогенний біль від проблем із зубами?

  • Рентген і огляд зубів не показують карієсу або запалення.
  • Біль змінює локалізацію і інтенсивність: сьогодні болить один зуб, завтра інший.
  • Супроводжується скованістю щелепи, болями у шиї, головою або шумом у вухах.

Що робити при бруксизмі:

  1. Визначити причину стресу — консультація психолога чи психіатра.
  2. Захист зубів — нічні шини або накладки на зуби для зменшення навантаження.
  3. Розслаблення м’язів — масаж, фізіотерапія, іноді ін’єкції ботулотоксину при сильному спазмі.
  4. Регулярний контроль у стоматолога — щоб запобігти зносу емалі та тріщинам.

Юстина Карп-Пшибыльська підкреслює: зуби не «псувалися від нервів» самі по собі, а стрес провокує м’язове перенапруження, яке і викликає біль. Комплексний підхід — спостереження у стоматолога плюс робота з психічним станом — дає найкращі результати.

Навіщо досвідчені кулінари додають дрібку солі у свіжозварену каву - секрет, який змінить ваш ранок

середа, 12 серпень 2026, 20:47

Кава залишається найпопулярнішим ранковим напоєм для мільйонів українців, але далеко не кожен знає, як розкрити її справжній багатський смак. Часто навіть дорогі сорти зернової кави можуть гірчити або здаватися надто кислими через особливості обсмаженн...

Чому близькі друзі раптово віддаляються? Несподівана правда від психотерапевтів

середа, 12 серпень 2026, 18:56

Втрата друзів у дорослому віці часто переживається важче, ніж розлучення з коханою людиною. Чому люди, з якими ви ділили все, раптово стають чужими, передають Патріоти України. Головна причина — розходження цінностей та швидкості особистісного розвитку...