Якщо ти п’єш багато кави протягом дня, варто перевірити свій рівень холестерину - кофеїн може його підвищувати. На це також впливає спосіб приготування кави та стать людини. Жінкам краще уникати певних видів напою, передають Патріоти України.
Норвезькі вчені з Арктичного університету Норвегії провели дослідження за участю 21 083 людей віком від 40 років (середній вік — 56 років). Вони збирали дані про:
Результати виявились доволі несподіваними. Хоча кава має багато корисних властивостей, вона може підвищувати рівень холестерину — це залежить від того, як її готують і від статі людини.
Важливо регулярно здавати аналіз крові, щоб контролювати рівень холестерину.
Попри можливий негативний вплив на холестерин, кава містить антиоксиданти, покращує кровообіг і знижує ризик серцевих захворювань, хвороби Паркінсона, Альцгеймера та діабету 2 типу.
Рекомендована доза — від 2 до 5 чашок на день, залежно від індивідуальної реакції організму.
Тести з оптичними ілюзіями часто використовують незвичайні зображення, у яких один малюнок можна сприймати по-різному. У цьому випадку на картині приховано чотири основні образи. Подивіться на зображення нижче і запам'ятайте перше, що впало в око, пере...
Чи помічали ви за собою, що тарілка порожніє за лічені хвилини, навіть коли попереду ціла вільна година? Звичка швидко їсти часто формується ще в дитинстві, проте доросла поведінка за столом є прямою проекцією нашого поточного емоційного стану та відно...
