Чи потрібно мити гречану крупу перед варінням - помилка, яку робить кожна друга господиня

Гречана каша – проста і улюблена багатьма страва, передають Патріоти України.

Готується крупа досить легко і відмінно підходить як гарнір до різних м’ясних продуктів. Крім того, гречка є дуже корисною.

Подробиці

Щоб збереглися вітаміни та мікроелементи в процесі приготування, важливо дотримуватись правил підготовки.

Однак деякі господині періодично сперечаються про те, як краще її готувати. Найчастіше недосвідчені кулінари запитують, чи потрібно промивати крупу перед варінням.

Зазвичай виробник попереджає про необхідність промивання на упаковці, але іноді рекомендації щодо приготування відсутні.

Це не означає, що крупа ідеально чиста. Тому гречку перед варінням потрібно обов’язково оглянути на наявність сміття, а також ретельно промити.

Від промивання залежить не тільки здоров’я травного тракту, а й смак, який значно відрізняється від смаку страви з непромитої крупи.

Однак найголовніше, чому необхідно мити зерна, – це вимити з зерен крупи фітинову кислоту, яка входить до складу гречки і погіршує її засвоєння.

Є нюанси: Як правильно зберігати шампанське і чи може воно псуватися

четвер, 12 грудень 2024, 5:40

Жодне святкування не обходиться без різноманітних алкогольних напоїв. А жодна урочиста подія не обходиться саме без шампанського. Досить часто шампанське купують задовго до самого початку святкування, передають Патріоти України. Але чи може шампанське ...

Це може здивувати! Названо продукти, які можуть стати причиною випадіння волосся

середа, 11 грудень 2024, 22:10

Фахівці назвали продукти, які можуть стати причиною випадіння волосся у жінок та чоловіків. А також ті, що допоможуть зробити зачіску густішою, передають Патріоти України. Як йдеться в матеріалі ТСН.ua, продукти, які ми їмо щодня, впливають на здоров'я...