Препарати на основі GLP-1, зокрема Ozempic, Wegovy та Mounjaro, за останні роки стали одними з найобговорюваніших засобів для контролю ваги та лікування цукрового діабету. Їх використовують мільйони людей, а науковці продовжують досліджувати як переваги таких препаратів, так і можливі ризики, передають Патріоти України.
Водночас навколо них сформувалося чимало міфів. У соцмережах можна зустріти твердження про повне зникнення голоду, «оземпіковий подих», втрату волосся, погіршення психічного стану та неминуче повернення всієї ваги після припинення лікування.
Фахівці пояснили, які з цих тверджень мають підстави, а які поки що не мають достатнього наукового підтвердження.
Це твердження перебільшене. Препарати групи GLP-1 справді впливають на механізми регуляції апетиту, але не означають, що людина взагалі перестає відчувати голод.
Як пояснюють фахівці, ці ліки імітують дію глюкагоноподібного пептиду-1 — гормону, який природним чином бере участь у регуляції апетиту та відчуття ситості.
Після прийому препаратів сигнал ситості може діяти довше. Людина швидше відчуває, що наїлася, а бажання їсти може стати менш інтенсивним. Саме це, серед іншого, сприяє зменшенню кількості спожитої їжі.
Водночас природні сигнали голоду нікуди не зникають. Їхня інтенсивність може зменшуватися, але організм продовжує регулювати потребу в їжі.
Тому очікування, що після ін'єкції людина взагалі перестане хотіти їсти, є неправильним.
Ще один поширений міф полягає в тому, що препарати GLP-1 підходять будь-кому, хто хоче швидко скинути кілька кілограмів.
Насправді це лікарські засоби, які мають конкретні медичні показання. Їх використовують, зокрема, для лікування цукрового діабету 2-го типу, а окремі препарати — для лікування ожиріння та надмірної ваги за наявності пов'язаних із нею проблем зі здоров'ям.
Самостійне використання таких препаратів лише заради швидкого схуднення може мати небажані наслідки.
Одна з проблем полягає у зміні складу тіла. Разом із жировою тканиною людина може втрачати й безжирову масу, зокрема м'язи. Якщо харчування не забезпечує достатньої кількості білка, а фізична активність недостатня, співвідношення жиру та м'язової тканини може змінюватися не так, як хотілося б.
Саме тому фахівці наголошують: медикаментозне лікування не повинно замінювати повноцінне харчування та фізичні вправи.
Шлунково-кишкові побічні ефекти належать до найбільш відомих реакцій на препарати цієї групи.
У пацієнтів можуть виникати нудота, блювання, діарея, закреп або здуття живота. Особливо часто неприємні симптоми проявляються під час збільшення дози.
У багатьох людей із часом організм адаптується до препарату, і вираженість побічних ефектів зменшується.
Однак перед початком терапії лікар має врахувати стан травної системи та інші особливості здоров'я пацієнта. Самостійно призначати собі такі препарати небезпечно.
Безпосередньо препарати GLP-1 не повинні повністю прибирати відчуття спраги. Однак на практиці деякі пацієнти можуть пити менше.
Одна з причин — зменшення кількості їжі. Частину рідини людина отримує саме з продуктів, тому при суттєвому скороченні раціону загальне надходження води також може зменшитися.
Крім того, нудота, блювання, закреп або рефлюкс можуть зробити пиття менш комфортним.
Тому під час лікування важливо стежити за достатнім надходженням рідини. Особливо це актуально у разі блювання або діареї, коли організм може втрачати воду швидше.
Продукти з високим вмістом рідини також можуть бути корисними частиною раціону, якщо вони добре переносяться.
Ще один момент, про який часто забувають під час розмов про препарати для схуднення, — якість харчування.
Якщо людина починає їсти значно менше, але її раціон при цьому залишається незбалансованим, організм може недоотримувати необхідні поживні речовини.
Серед потенційних проблем фахівці називають недостатнє споживання білка, заліза, кальцію, вітаміну D та вітаміну B12.
Особливо важливо контролювати білок, оскільки його недостатня кількість у раціоні на тлі швидкого схуднення може ускладнювати збереження м'язової маси.
Тому сам факт зменшення апетиту не означає, що харчування можна залишити без уваги. Навпаки, коли людина їсть менше, якість продуктів стає ще важливішою.
Твердження, що вага повертається буквально одразу після останньої ін'єкції, також є перебільшенням.
Однак проблема набору ваги після припинення лікування справді існує. Препарати впливають на апетит доти, доки людина їх приймає. Після припинення терапії їхній вплив поступово зникає, а механізми регуляції апетиту повертаються до попереднього стану.
У результаті голод може посилитися, а разом із ним зростає ризик повторного набору ваги.
Дослідження свідчать, що повернення ваги може відбуватися протягом тривалого періоду, а не обов'язково в перші дні після припинення лікування.
Саме тому ожиріння розглядають як хронічний стан, для контролю якого деяким пацієнтам може знадобитися довготривала терапія.
Дослідження можливого впливу препаратів GLP-1 на психічне здоров'я тривають, однак говорити про доведену терапевтичну дію на депресію або тривожність поки зарано.
Є певні сигнали про можливу користь, але наявних доказів недостатньо для однозначних висновків.
Більш перспективним напрямом є вивчення впливу препаратів на залежності. Деякі дослідження вказують на можливість зменшення вживання алкоголю у частини людей.
Втім, це не означає, що GLP-1 вже можна вважати універсальним засобом лікування залежностей. Для остаточних висновків потрібні додаткові дослідження.
Про так званий «оземпіковий подих» активно говорять у соцмережах. Деякі пацієнти справді повідомляють про появу неприємного запаху з рота під час лікування.
Однак масштабні епідеміологічні дослідження поки не підтверджують існування цього явища як окремого характерного побічного ефекту препарату.
Водночас існують цілком реальні механізми, через які запах може змінюватися.
Наприклад, блювання або недостатнє споживання рідини здатні призвести до сухості в роті. Коли слини недостатньо, умови для розмноження бактерій стають сприятливішими, а це може спричинити неприємний запах.
Крім того, препарати GLP-1 уповільнюють спорожнення шлунка. Через довше перебування їжі у травному тракті можуть виникати відрижка, здуття та інші травні симптоми, які пацієнти іноді пов'язують із характерним запахом.
Тобто сам термін «оземпіковий подих» не можна вважати науково встановленим діагнозом, але неприємний запах під час лікування може мати цілком реальні причини.
Випадіння волосся також згадують серед небажаних явищ, пов'язаних із препаратами для схуднення.
Фахівці пояснюють, що причиною може бути не лише безпосередня дія ліків. Значну роль здатне відігравати швидке зниження ваги та стрес для організму, особливо якщо людина різко скорочує калорійність раціону.
У таких випадках може виникнути тимчасове посилене випадіння волосся. Зазвичай цей процес є оборотним, хоча відновлення відбувається не однаково швидко у всіх людей.
На швидкість росту волосся впливають генетика, харчування та загальний стан організму. Тому після нормалізації ситуації відновлення може потребувати часу.
Науковці продовжують досліджувати препарати GLP-1, оскільки їхній потенційний вплив може бути значно ширшим за контроль ваги та рівня цукру в крові.
Вчені вивчають можливий зв'язок таких препаратів із ризиком деяких онкологічних захворювань, серцево-судинними проблемами та іншими станами.
Окремі дослідження демонструють обнадійливі результати щодо деяких видів раку. Проте тут особливо важливо не робити передчасних висновків.
Науковцям ще належить з'ясувати, чи пов'язана потенційна користь безпосередньо з дією препаратів, чи значною мірою пояснюється зниженням ваги та покращенням метаболічного стану людини.
Тому GLP-1 не варто сприймати як універсальні препарати, здатні запобігати всім можливим захворюванням.
Препарати на основі GLP-1 справді можуть бути ефективними для певних пацієнтів, але це не «чарівна ін'єкція» для швидкого схуднення.
Вони впливають на апетит, допомагають контролювати споживання їжі та можуть сприяти значному зниженню ваги. Водночас лікування супроводжується потенційними побічними ефектами, а після припинення терапії частина втраченої ваги може повернутися.
Найбільше уваги під час такого лікування варто приділяти не лише цифрі на вагах, а й складу раціону, достатньому споживанню білка, рідини та поживних речовин, а також фізичній активності.
І головне — препарати GLP-1 належать до лікарських засобів, тому рішення про їхнє призначення, дозування та тривалість терапії має приймати кваліфікований медичний фахівець з урахуванням стану конкретної людини.
Препарати на основі GLP-1, зокрема Ozempic, Wegovy та Mounjaro, за останні роки стали одними з найобговорюваніших засобів для контролю ваги та лікування цукрового діабету. Їх використовують мільйони людей, а науковці продовжують досліджувати як переваг...
Сучасний ритм життя та постійні стреси роблять тривожність вірним супутником багатьох людей. Напади паніки, прискорене серцебиття та нав'язливі думки заважають нормальному існуванню, передають Патріоти України. Психологи пропонують дієві соматичні впра...
