Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Багато любителів кішок звикли спати зі своїми улюбленцями. Такий контакт може знизити рівень стресу, покращити сон і зміцнити відчуття безпеки. Проте не всім це корисно - наприклад, алергікам, вагітним жінкам і людям з порушеннями сну краще уникати спільного сну з котом, передають Патріоти України.
Також слід дбати про гігієну: регулярно прати постільні речі, використовувати наматрацники і виділяти кішці окреме місце на ліжку. Рішення про спільний сон має бути усвідомленим і базуватися на індивідуальних потребах і стані здоров’я.
Викладач фізкультури Белінда Нортон, яка проживає в місті Голд-Кост в Австралії, розкрила прості способи прискорення обміну речовин. Спортсменка вже довгі роки користується ними і вони дійсно працюють, передають Патріоти України. За словами Нортон, мет...
Якщо викроїти трохи часу для денного сну всього два рази в тиждень, це може істотно знизити ризик інфаркту та інсульту. Таким простим способом порятунку від небезпечних судинних патологій поділилися вчені з Лозаннського університету, передають Патріоти...
