Коли приходить сезон вірусів та холодів - кожна мама відкриває баночку меду та обов'язково дає такий продукт дітям разом із чаєм. Вважається, що мед володіє потужними антибактеріальними властивостями і підвищує імунітет. Але є в такому продукті також і шкода, передають Патріоти України.
Редакція FoodOboz розповість, чим може бути шкідливий мед. Його можна вживати в обмеженій кількості.
У меді багато цукру
Мед сприяє різкому підвищенню рівня цукру в крові. Тому допустима норма – це не більше трьох столових ложок на день. В іншому випадку, є ризик набору ваги, а також порушення роботи підшлункової залози.
Мед дуже калорійний
В столовій ложці меду міситься понад 90 кілокалорій. Тому якщо ви слідкуєте за харчуванням та і хочете схуднути – не додавайте мед до свого раціону.
Не давайте мед маленьким дітям
Мова йде саме про малюків до року. В меді можуть бути збудники бутулізму, з якими дитячи шлунок не здатен впоратись. До того ж, продукт є потужним алергеном.
Не кладіть мед в гарячі напої
Мед потрібно додавати лише в теплі напої. Якщо ж рідина буде гарячою – усі корисні властивості зникають і навіть можуть утворитись небезпечні для організму з'єднання.
Візуальна загадка, яку вважають "неможливою" стрімко набирає популярності в мережі. Учасникам пропонують за 5 секунд знайти коня... без хвоста. Справжнє випробування для тих, хто вважає себе уважним, передають Патріоти України. . На зображенні — ряди ...
Американські вчені опублікували масштабне дослідження, яке показало: дотримання спеціальної дієти під назвою MIND з 40 років значно знижує ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера і деменції. Навіть початок цієї дієти після 60 років допомагає захистити...