Чистити не доведеться! Як смачно запекти картоплю гармошкою - на це не треба багато часу

Запікання картоплі гармошкою - це один з найшвидших способів приготування такого овочу. Продукт не доведеться чистити - достатньо зробити невеликі надрізи. Середина буде м'якою, а скоринка - хрустка, передають Патріоти України.

Ідея приготування картоплі гармошкою опублікована на сторінці фудблогерки Віти з ніком vitala_foodblog в Instagram.

Спосіб приготування:

1. Картоплю помити.

2. Зробити надрізи не до кінця.

3. Покласти у каструлю.

4. Залити водою.

5. Варити 5 хвилин після закипання у підсоленій воді.

6. Покласти у форму або на деко.

7. Змазати картоплю олією.

8. Посипати сіллю та спеціями.

9. Розігріти духовку до 230 градусів.

10. У ній допекти картоплю протягом 20 хвилин.

11. За бажанням зробити соус: до сметани додати сіль, перець, свіжий кріп.

Чому зводить ноги судомою вночі: Два головні дефіцити в організмі

понеділок, 3 серпень 2026, 11:12

Раптовий гострий біль у литкових м'язах під час нічного сну — поширена проблема, яка змушує прокидатися в сльозах, передають Патріоти України. Більшість лікарів пов'язують систематичні нічні судоми з порушенням водно-сольового балансу та дефіцитом двох...

Нічний жах для м'язів: Чому ноги зводить судомою саме під час сну

понеділок, 3 серпень 2026, 10:30

Нічна судома в литках — це раптовий, неконтрольований і надзвичайно болісний спазм м'яза, який змушує миттєво прокинутися серед ночі. Більшість людей намагається промасажувати ногу або потягнути носок на себе, проте мало хто замислюється про медичну пе...