Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Відома нутриціолог та Instagram-блогерка smakolya2025, яка раніше розповіла, чому корисно їсти хурму, назвала шість зимових напоїв, які зігріють душу, передають Патріоти України.
«Коли за вікном завірюха й хочеться тепла — саме час приготувати чашку ароматного напою. Трохи спецій, тепла і дрібка магії — в кожній чашці», — написала вона.
- Глінтвейн
Зігріваючий аромат апельсина, кориці й імбиру. Прогрій виноградний сік із дольками апельсина, яблуком, корицею, гвоздикою та імбирем. Додай ложку меду — і насолоджуйся смаком зими.
- Яблучний сидр. Ароматний і домашній, як зимовий вечір біля каміна. З’єднай яблучний сік, апельсин, корицю, гвоздику, лимонний сік і трішки меду. Прогрій і подавай гарячим — затишок гарантовано.
- Пряне какао з маршмелоу. Ідеальний напій для довгих вечорів. Підігрій молоко, додай какао, цукор, корицю й ваніль. Розлий по чашках, прикрась маршмелоу — і дозволь собі трохи дитячого тепла.
- Обліпиховий чай з медом. Сонячний смак і вітамінний настрій. Розімни обліпиху, додай імбир і лимон, залий гарячою водою. Через 5 хвилин — мед. Ідеально для зимових днів.
- Пряний чай з апельсином і гвоздикою. Пахне затишком і Новим роком. Завари чорний чай, додай апельсин, корицю, гвоздику. Настоюй 3−5 хвилин, підсолоджи медом — аромат свята в кожному ковтку.
- Гарячий пунш з ягодами. Яскравий, насичений і святковий. Прогрій ягідний сік з апельсином, корицею, гвоздикою й медом. Додай ягоди (свіжі чи заморожені) — і відчуй смак справжнього дива.
Підтримуйте оптимальний рівень вологості в приміщенні, адже саме від цього параметру мікроклімату значною мірою залежить ефективність природного захисту організму. Низька або надмірна вологість повітря впливає на стан слизових оболонок, які є першим ба...
За словами єгипетського кардіолога Джамала Шаабана, для захисту від онкологічних захворювань потрібно скоротити в раціоні кількість продуктів, в яких міститься цукор, передають Патріоти України. Надмірне вживання солодощів призводить до зайвої ваги, а ...
