Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Щоденні дрібниці, які здаються безневинними, можуть буквально псувати стан шкіри - провокувати висипання, прискорювати старіння та робити обличчя тьмяним. Дерматологи наголошують: багато людей навіть не підозрюють, що самі погіршують свій колір обличчя. Ось дев’ять найпоширеніших звичок, які варто припинити просто зараз, передають Патріоти України.
УФ-промені активні навіть коли сонця не видно. Ігнорування сонцезахисного крему — пряма дорога до пігментації та швидких зморшок.
Піт і бактерії забивають пори. Очистіть шкіру одразу після тренування — це запобігатиме подразненням.
Вдень шкіра потребує захисту, а вночі — відновлення. Використання тих самих продуктів зранку й перед сном не працює.
Вологий рушник — ідеальне середовище для бактерій. Кожне витирання — це перенесення мікробів на чисту шкіру.
Косметика + піт = ідеальні умови для висипань. Тренуватися краще з чистою шкірою.
Серветки — лише для екстрених ситуацій. Як єдиний спосіб очищення вони пересушують і подразнюють шкіру.
Термін придатності — не жарт. Прострочені засоби можуть не тільки втратити ефективність, а й викликати алергії та запалення.
Гаряча вода руйнує захисний бар’єр шкіри, спричиняє сухість і почервоніння. Обирайте теплу, не кип’яткову воду.
Брудні аксесуари накопичують бактерії та шкірний жир — це прямий шлях до висипань.
Стан шкіри — це не лише генетика, а насамперед щоденний догляд. Уникаючи цих помилок, можна значно покращити вигляд і здоров’я обличчя.
Соціальні мережі переповнені порадами про те, що склянка гарячої води одразу після пробудження покращує травлення, прискорює метаболізм та знімає спазми. Однак лікарі наголошують, що користь від цього популярного ранкового ритуалу часто є перебільшеною...
Виявляється, кава корисна для здоров'я нашого серця, незважаючи на те, що роками стверджували протилежне, передають Патріоти України. Науковці показали, що кава може викликати серцевий захисний ефект у людей з аутоімунними захворюваннями вовчка, пише n...
