Діабетикам і гіпертонікам на замітку: Медики назвали продукт, який знизить цукор у крові

Дослідники встановили, що каротиноїд астаксантин здатний прискорити метаболізм глюкози і знизити рівень цукру в крові. Вони пояснили, що до антиоксидантів, які виводять з організму небезпечні вільні радикали, відносяться в тому числі каротиноїди. Саме вони надають овочам і фруктам яскравий помаранчевий колір, передають Патріоти України.

Серед них особливий потенціал продемонстрував антиоксидант астаксантин, який міститься у великій кількості в червоній рибі і в інших морепродуктах. Дослідження виявило, що у діабетиків, які отримували астаксантин, спостерігалося зменшення маси жиру в організмі. Також у добровольців був низький систолічний тиск. Медики додали, що астаксантин також ефективний при високому кров'яному тиску і підвищеному холестерині.

А ви це знали? Чому після довгого сну у вихідні люди почуваються ще більш втомленими

вівторок, 17 березень 2026, 6:42

Багато людей намагаються компенсувати недосип протягом робочого тижня довгим сном у вихідні. Однак дослідження показують, що така стратегія не завжди працює і може навіть погіршувати самопочуття, передають Патріоти України. Фахівці пояснюють, що органі...

Варто знати! Які страви не можна запивати водою - це провокує здуття і печію

вівторок, 17 березень 2026, 6:12

Багато хто звик під час трапези тримати склянку води поруч із тарілкою, вважаючи, що рідина допомагає їжі «проходити краще». Проте гастроентерологи б’ють на сполох: те, що здається допомогою організму, насправді стає для нього серйозним випробуванням, ...