Діабетикам і гіпертонікам на замітку: Медики назвали продукт, який знизить цукор у крові

Дослідники встановили, що каротиноїд астаксантин здатний прискорити метаболізм глюкози і знизити рівень цукру в крові. Вони пояснили, що до антиоксидантів, які виводять з організму небезпечні вільні радикали, відносяться в тому числі каротиноїди. Саме вони надають овочам і фруктам яскравий помаранчевий колір, передають Патріоти України.

Серед них особливий потенціал продемонстрував антиоксидант астаксантин, який міститься у великій кількості в червоній рибі і в інших морепродуктах. Дослідження виявило, що у діабетиків, які отримували астаксантин, спостерігалося зменшення маси жиру в організмі. Також у добровольців був низький систолічний тиск. Медики додали, що астаксантин також ефективний при високому кров'яному тиску і підвищеному холестерині.

Дачникам на замітку! Як обрізати абрикос навесні, щоб дерево щедро плодоносило роками

п’ятниця, 20 березень 2026, 12:15

Плодові дерева можна обрізати як восени, так і навесні, але кожен сезон має свої особливості. Абрикоси найкраще обрізати в березні-квітні, щоб дерево накопичило сили до початку сезону і дало здоровий, смачний урожай. Уніан розповідає, коли і як правиль...

Ідеальний вибір: ТОП-5 причин включити хек до раціону

п’ятниця, 20 березень 2026, 11:15

Коли мова заходить про корисну рибу, ми часто згадуємо дорогий лосось або тунець. Проте хек (мерлуза) заслуговує на значно більшу увагу. Цей мешканець глибин є одним із найчистіших і найкорисніших видів білої риби, доступних на нашому ринку, передають ...