Діабетикам і гіпертонікам на замітку: Медики назвали продукт, який знизить цукор у крові

Дослідники встановили, що каротиноїд астаксантин здатний прискорити метаболізм глюкози і знизити рівень цукру в крові. Вони пояснили, що до антиоксидантів, які виводять з організму небезпечні вільні радикали, відносяться в тому числі каротиноїди. Саме вони надають овочам і фруктам яскравий помаранчевий колір, передають Патріоти України.

Серед них особливий потенціал продемонстрував антиоксидант астаксантин, який міститься у великій кількості в червоній рибі і в інших морепродуктах. Дослідження виявило, що у діабетиків, які отримували астаксантин, спостерігалося зменшення маси жиру в організмі. Також у добровольців був низький систолічний тиск. Медики додали, що астаксантин також ефективний при високому кров'яному тиску і підвищеному холестерині.

А ви це нали? Чому позіхання заразне

понеділок, 9 лютий 2026, 7:45

Майже кожен стикався із ситуацією: варто комусь поруч або навіть на екрані телевізора позіхнути, як ви мимоволі робите те саме. Цей «ланцюговий рефлекс» роками цікавив науковців. Виявилося, що причини такої поведінки криються у складних процесах нашого...

Ви завжди миєте посуд одразу після їжі? Психологи пояснили, що це говорить про вашу особистість

понеділок, 9 лютий 2026, 7:15

Чому одні люди не можуть лягти спати, доки кухня не сяятиме чистотою, а інші спокійно ігнорують гору брудного посуду днями? Психологи стверджують: звичка мити посуд одразу після їжі - це не просто любов до порядку, а прояв глибших психологічних механіз...