
Дослідники встановили, що каротиноїд астаксантин здатний прискорити метаболізм глюкози і знизити рівень цукру в крові. Вони пояснили, що до антиоксидантів, які виводять з організму небезпечні вільні радикали, відносяться в тому числі каротиноїди. Саме вони надають овочам і фруктам яскравий помаранчевий колір, передають Патріоти України.
Серед них особливий потенціал продемонстрував антиоксидант астаксантин, який міститься у великій кількості в червоній рибі і в інших морепродуктах. Дослідження виявило, що у діабетиків, які отримували астаксантин, спостерігалося зменшення маси жиру в організмі. Також у добровольців був низький систолічний тиск. Медики додали, що астаксантин також ефективний при високому кров'яному тиску і підвищеному холестерині.
Багато людей намагаються компенсувати недосип протягом робочого тижня довгим сном у вихідні. Однак дослідження показують, що така стратегія не завжди працює і може навіть погіршувати самопочуття, передають Патріоти України. Фахівці пояснюють, що органі...
Багато хто звик під час трапези тримати склянку води поруч із тарілкою, вважаючи, що рідина допомагає їжі «проходити краще». Проте гастроентерологи б’ють на сполох: те, що здається допомогою організму, насправді стає для нього серйозним випробуванням, ...