Діабетикам і гіпертонікам на замітку: Медики назвали продукт, який знизить цукор у крові

Дослідники встановили, що каротиноїд астаксантин здатний прискорити метаболізм глюкози і знизити рівень цукру в крові. Вони пояснили, що до антиоксидантів, які виводять з організму небезпечні вільні радикали, відносяться в тому числі каротиноїди. Саме вони надають овочам і фруктам яскравий помаранчевий колір, передають Патріоти України.

Серед них особливий потенціал продемонстрував антиоксидант астаксантин, який міститься у великій кількості в червоній рибі і в інших морепродуктах. Дослідження виявило, що у діабетиків, які отримували астаксантин, спостерігалося зменшення маси жиру в організмі. Також у добровольців був низький систолічний тиск. Медики додали, що астаксантин також ефективний при високому кров'яному тиску і підвищеному холестерині.

Включіть у раціон! Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу

неділя, 8 лютий 2026, 6:15

У ста грамах шпинату міститься 403% добової норми вітаміну К. Вітамін К впливає на мінеральний обмін. Усі знають, що від вітаміну D залежить стан кісток. Але дослідження говорять про те, що ще й вітамін К у цьому випадку виступає як синергіст вітаміну ...

Перевірте себе! Кролик чи качка? Швидкий тест розкриє таємний бік вашої особистості

неділя, 8 лютий 2026, 5:40

Оптичні ілюзії стали цікавим інструментом для самопізнання через особливості сприйняття візуальної інформації. Одна з них пропонує малюнок, виконаний у яскравих рожевих тонах, який містить зображення кролика і качки. Дивіться зображення нижче, передают...