Діабетикам і гіпертонікам на замітку: Медики назвали продукт, який знизить цукор у крові

Дослідники встановили, що каротиноїд астаксантин здатний прискорити метаболізм глюкози і знизити рівень цукру в крові. Вони пояснили, що до антиоксидантів, які виводять з організму небезпечні вільні радикали, відносяться в тому числі каротиноїди. Саме вони надають овочам і фруктам яскравий помаранчевий колір, передають Патріоти України.

Серед них особливий потенціал продемонстрував антиоксидант астаксантин, який міститься у великій кількості в червоній рибі і в інших морепродуктах. Дослідження виявило, що у діабетиків, які отримували астаксантин, спостерігалося зменшення маси жиру в організмі. Також у добровольців був низький систолічний тиск. Медики додали, що астаксантин також ефективний при високому кров'яному тиску і підвищеному холестерині.

Бережіться! Одна звичка подвоює ризик інфарктів та інсультів

четвер, 16 квітень 2026, 6:44

Дотримання режиму сну є важливою складовою здоров'я. Попередні дослідження свідчать, що хронічні проблеми зі сном можуть сприяти розвитку діабету, ожиріння та психічних розладів. Тепер вчені виявили, що учасники з нерегулярним сном, які також спали мен...

ТОП-4 ранкові звички, які блокують засвоєння ліків

четвер, 16 квітень 2026, 6:14

Звичайні ранкові звички, які багато хто вважає безпечними, можуть непомітно знижувати ефективність ліків. Кава натще та сніданок - усе це здатне впливати на те, як організм засвоює препарати, передають Патріоти України з посиланням на сайт Нealth. Дос...