Діабетикам і гіпертонікам на замітку: Медики назвали продукт, який знизить цукор у крові

Дослідники встановили, що каротиноїд астаксантин здатний прискорити метаболізм глюкози і знизити рівень цукру в крові. Вони пояснили, що до антиоксидантів, які виводять з організму небезпечні вільні радикали, відносяться в тому числі каротиноїди. Саме вони надають овочам і фруктам яскравий помаранчевий колір, передають Патріоти України.

Серед них особливий потенціал продемонстрував антиоксидант астаксантин, який міститься у великій кількості в червоній рибі і в інших морепродуктах. Дослідження виявило, що у діабетиків, які отримували астаксантин, спостерігалося зменшення маси жиру в організмі. Також у добровольців був низький систолічний тиск. Медики додали, що астаксантин також ефективний при високому кров'яному тиску і підвищеному холестерині.

Є секрет! Де зберігати лимони, щоб вони залишалися свіжими тижнями

неділя, 3 травень 2026, 7:45

Лимони – неймовірно важливий інгредієнт на кухні, який має багато застосувань. Їхній сік ідеально підходить для додавання до напоїв, десертів і салатів, передають Патріоти України. Однак їх часто зберігають неправильно, як у холодильнику, так і поза ни...

Є секрет! Як знизити артеріальний тиск за допомогою простих харчових звичок

неділя, 3 травень 2026, 7:15

Всі знають, що високий кров’яний тиск небезпечний і може призвести до проблем із серцем і навіть крововиливу в мозок. Але далеко не всі розуміють, що безневинні, на перший погляд, особливості способу життя провокують підвищення тиску. В цій статті ми з...