Діабетикам і гіпертонікам на замітку: Медики назвали продукт, який знизить цукор у крові

Дослідники встановили, що каротиноїд астаксантин здатний прискорити метаболізм глюкози і знизити рівень цукру в крові. Вони пояснили, що до антиоксидантів, які виводять з організму небезпечні вільні радикали, відносяться в тому числі каротиноїди. Саме вони надають овочам і фруктам яскравий помаранчевий колір, передають Патріоти України.

Серед них особливий потенціал продемонстрував антиоксидант астаксантин, який міститься у великій кількості в червоній рибі і в інших морепродуктах. Дослідження виявило, що у діабетиків, які отримували астаксантин, спостерігалося зменшення маси жиру в організмі. Також у добровольців був низький систолічний тиск. Медики додали, що астаксантин також ефективний при високому кров'яному тиску і підвищеному холестерині.

Експерти назвали три продукти, які провокують переїдання

четвер, 11 червень 2026, 8:10

Профільні експерти назвали 3 продукти, які обов'язково ведуть до переїдання. Більше того, одне із поєднань здатне спровокувати інфаркт, передають Патріоти України. Проблема ожиріння стає дедалі актуальнішою населення Землі. У зв'язку з цим американські...

Лише спробуйте! Що кинути у каструлю, щоб рис вийшов ідеально розсипчастим

четвер, 11 червень 2026, 7:45

Рис — один із найпопулярніших гарнірів. Багато кулінарів стикаються з тим, що замість розсипчастого ресторанного гарніру в каструлі виходить клейка, однорідна маса. І навіть точне дотримання пропорцій води не завжди допомагає, адже головна причина поля...