Діабетикам і гіпертонікам на замітку: Медики назвали продукт, який знизить цукор у крові

Дослідники встановили, що каротиноїд астаксантин здатний прискорити метаболізм глюкози і знизити рівень цукру в крові. Вони пояснили, що до антиоксидантів, які виводять з організму небезпечні вільні радикали, відносяться в тому числі каротиноїди. Саме вони надають овочам і фруктам яскравий помаранчевий колір, передають Патріоти України.

Серед них особливий потенціал продемонстрував антиоксидант астаксантин, який міститься у великій кількості в червоній рибі і в інших морепродуктах. Дослідження виявило, що у діабетиків, які отримували астаксантин, спостерігалося зменшення маси жиру в організмі. Також у добровольців був низький систолічний тиск. Медики додали, що астаксантин також ефективний при високому кров'яному тиску і підвищеному холестерині.

Є секрет! Як смажити картоплю, щоб не прилипала до пательні

вівторок, 14 квітень 2026, 18:39

У соцмережах уже давно обговорюють простий кулінарний трюк із сіллю, який нібито дозволяє уникнути прилипання картоплі під час смаження. Частина користувачів називає його ефективним, інші — сумнівним. Чи дійсно він працює. передають Патріоти України з ...

Все просто! Як позбутися бляшок у судинах

вівторок, 14 квітень 2026, 18:12

Холестеринові бляшки - жирові утворення, що виникають усередині кровоносних судин. Вони виникають і внаслідок атеросклерозу. Бляшки блокують просвіт, знижують еластичність стінок артерій і спричиняють серцево-судинні захворювання, передають Патріоти Ук...