Діабетикам і гіпертонікам на замітку: Медики назвали продукт, який знизить цукор у крові

Дослідники встановили, що каротиноїд астаксантин здатний прискорити метаболізм глюкози і знизити рівень цукру в крові. Вони пояснили, що до антиоксидантів, які виводять з організму небезпечні вільні радикали, відносяться в тому числі каротиноїди. Саме вони надають овочам і фруктам яскравий помаранчевий колір, передають Патріоти України.

Серед них особливий потенціал продемонстрував антиоксидант астаксантин, який міститься у великій кількості в червоній рибі і в інших морепродуктах. Дослідження виявило, що у діабетиків, які отримували астаксантин, спостерігалося зменшення маси жиру в організмі. Також у добровольців був низький систолічний тиск. Медики додали, що астаксантин також ефективний при високому кров'яному тиску і підвищеному холестерині.

Яку воду пити щодня, щоб жити довше: Експерти назвали найкращий варіант

неділя, 7 червень 2026, 5:40

Якість води, яку люди вживають щодня, може впливати не лише на самопочуття, а й на загальний стан здоров’я та потенційне довголіття. Експерти наголошують: не вся вода з-під крана є однаково безпечною без додаткової обробки, передають Патріоти України. ...

Це вражає! Учені з'ясували, як мозок вчиться робити справи на автопілоті

субота, 6 червень 2026, 20:04

Коли людина тільки вчиться водити, грати на інструменті або швидко розрізняти схожі об'єкти, мозку доводиться сильно напружуватися. Кожна дія потребує контролю, уваги та свідомого вибору. Але після довгої практики багато чого починає виходити майже сам...