Діабетикам і гіпертонікам на замітку: Медики назвали продукт, який знизить цукор у крові

Дослідники встановили, що каротиноїд астаксантин здатний прискорити метаболізм глюкози і знизити рівень цукру в крові. Вони пояснили, що до антиоксидантів, які виводять з організму небезпечні вільні радикали, відносяться в тому числі каротиноїди. Саме вони надають овочам і фруктам яскравий помаранчевий колір, передають Патріоти України.

Серед них особливий потенціал продемонстрував антиоксидант астаксантин, який міститься у великій кількості в червоній рибі і в інших морепродуктах. Дослідження виявило, що у діабетиків, які отримували астаксантин, спостерігалося зменшення маси жиру в організмі. Також у добровольців був низький систолічний тиск. Медики додали, що астаксантин також ефективний при високому кров'яному тиску і підвищеному холестерині.

Це може здивувати! Чому сміх дійсно є найкращим ліками і як він впливає на розум і тіло

понеділок, 26 січень 2026, 12:50

Ви напевно чули старе прислів’я: сміх - це найкращі ліки. І справді, щирий сміх здатний миттєво покращити настрій навіть у найпохмуріший день. Але чи знали ви, що це не просто метафора, а науково доведений факт, передають Патріоти України. Сміх пропону...

Розставлено крапки над "і": Скільки яєць можна їсти без шкоди для здоров'я

понеділок, 26 січень 2026, 12:30

Яйця роками викликають суперечки серед людей, які стежать за здоров’ям, насамперед через побоювання щодо холестерину. Проте сучасні дослідження показують: за правильного способу приготування яйця не лише безпечні, а й надзвичайно корисні, передають Пат...