Чипси без олії та без солі. Дуже смачно, але, за бажанням, можете додати спеції й сіль, зазначають Патріоти України.
Інгредієнти
Приготування
Вимийте картопля щіткою, а очищати від шкірки чи ні, вирішуйте самі.
Наріжте кружальцями або часточками якомога тонше — найзручніше робити це спеціальною теркою з тримачем для продукту.
На папір для випічки (пергамент) викладіть в один шар скибочки картоплі.
За бажанням можете посолити, додати спеції на ваш смак.
Увімкніть мікрохвильову піч на потужність 700 Вт, готуйте 3-5 хвилин. Все залежить від вашої мікрохвильовки.
Як тільки побачите, що поверхня скибочок стала злегка коричневою, відразу ж виймайте і перекладайте на паперові рушники.
Але не раніше, інакше чипси не будуть хрустіти.
Повторюйте цю процедуру, поки не закінчиться картопля.
Приємного апетиту!
Високий кров’яний тиск часто пов’язують із надлишком солі в раціоні, однак важливо також звертати увагу на продукти, які можуть підтримувати здоров’я судин. Буряк є одним із таких овочів, адже містить калій, клітковину, антиоксиданти та природні нітрат...
Іноді ми показуємо світові лише одну версію себе – спокійну, врівноважену, доброзичливу. А глибше ховаємо те, про що не хочеться говорити вголос: образу, невпевненість, вразливість чи навіть силу, яку самі в собі недооцінюємо. Саме на цьому й побудован...
