Діти будуть у захваті! Як приготувати ідеальну картоплю фрі - знадобиться всього 5 інгредієнтів

Погодьтеся, інколи дуже тяжко пройти повз McDonald's і не спокуситися на смачненьку картоплю фрі. А тим більше, коли вона з сирним чи кисло-солодким соусом, то це подвійна насолода. Здавалося б, що це саме та страва, яку неможливо повторити у домашніх умовах. Але її рецепт вже давно не є секретом, зазначають Патріоти України.

Дієтологиня Лора Форд поділилася рецептом справжньої картоплі фрі. Опубліковано в Instagram.

Інгредієнти:

  • Картопля – 3-4 шт.
  • Оливкова олія на часнику (рецепт див. нижче) – 1 ч. л.
  • Цибуля – 1 шт.
  • Приправа з часника і трав
  • Сіль

Спосіб приготування:

  1. Для початку потрібно приготувати спеціальну оливкову олію з часником. Для цього треба покласти в каструлю часник, цибулю та 1 ст. л. оливкової олії. Варити на середньому вогні упродовж 5-10 хвилин.
  2. Очистити картоплю та порізати її за допомогою гафрованого ножа.
  3. Полити олією, посипати приправою та посолити. Добре вимішати.
  4. Викласти на фритюр або в духовку (запікати за температури 200 градусів 20 хвилин).
  5. Перевернути картоплю та готувати ще 10-20 хвилин.

Перевірте себе! ТОП-5 ознак, що ви вживаєте багато цукру

вівторок, 3 лютий 2026, 10:08

Люди, які вживають багато солодкого, ризикують захворіти на діабет II типу, серцево-судинні захворювання і навіть рак. Ще 80 тисяч років тому наші далекі пращури їли мало фруктів і практично не мали доступу до цукру. Зараз доступ до цукру необмежений -...

Нічого надскладного! Комаровський розповів, як запобігти розвитку карієсу у дітей

вівторок, 3 лютий 2026, 9:15

Карієс - це захворювання зубних тканин, яке швидко розповсюджується і за кілька місяців може повністю зруйнувати зуб. Відомий український педіатр Євген Комаровський розповів, яка процедура здатна запобігти появі карієсу у дітей., передають Патріоти Укр...