Діти їх просто обожнюють! Пишні оладки без цукру, які завжди виходять вдалими

Вранці завжди хочеться приготувати швидко смачну та корисну їжу, яка дасть енергії на кілька годин, але не завжди є для цього час. Експерти рекомендують їсти на сніданок завжди ситну, білкову їжу та обов'язково овочі, каші, фрукти особливо зараз - в осінній період, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • Кефір теплий – 250 мл
  • Цукор ванільний – 10 г
  • Сіль – 0,5 ч. л.
  • Яйця – 1 шт.
  • Сода – 0,5 ч. л.
  • Яблука – 2 шт.
  • В'ялена журавлина – 20 г
  • Кориця – 1 ст. л.

Спосіб приготування:

  1. Насамперед добре підігрійте кефір, додайте просіяне борошно, ванільний цукор, сіль та добре перемішайте й дайте йому трохи постояти.
  2. Збийте добре яйце й додайте в тісто, після всипте соду, добре розподіліть її по всьому тісту й добре вимішайте.
  3. Помийте яблука, видаліть серцевину та наріжте тонкими слайсами.
  4. Розігрійте сковороду, налийте олію, ложкою викладіть тісто, яблука обваляйте в корицій покладіть зверху, в центр – журавлину.
  5. Оладки добре обсмажте з двох боків, накрийте кришкою на кілька хвилин, щоб яблуко стало м'яким.
  6. Перекладіть на паперовий рушник, щоб стік жир.

Їсти страву найкраще гарячою, можна додати рідкий мед.


Психологічний тест: Чкий ваш найбільший недолік? Виберіть символ і дізнайтесь

понеділок, 15 вересень 2025, 16:08

У кожного з нас є як сильні, так і слабкі сторони. Іноді ми навіть не підозрюємо про деякі свої слабкості. Цей психологічний тест у картинках допоможе вам їх виявити, передають Патріоти України. Подивіться на ілюстрацію і швидко виберіть один символ — ...

Насправді отруйний! Ніколи не давайте собакам цей популярний продукт

понеділок, 15 вересень 2025, 12:49

Власників собак застерігають від годування своїх улюбленців відходами їжі, які можуть містити один поширений інгредієнт, що використовується у величезній кількості страв. Загальновідомо, що собаки не можуть їсти багато продуктів, які їдять люди, таких ...