Діти їх просто обожнюють! Пишні оладки без цукру, які завжди виходять вдалими

Вранці завжди хочеться приготувати швидко смачну та корисну їжу, яка дасть енергії на кілька годин, але не завжди є для цього час. Експерти рекомендують їсти на сніданок завжди ситну, білкову їжу та обов'язково овочі, каші, фрукти особливо зараз - в осінній період, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • Кефір теплий – 250 мл
  • Цукор ванільний – 10 г
  • Сіль – 0,5 ч. л.
  • Яйця – 1 шт.
  • Сода – 0,5 ч. л.
  • Яблука – 2 шт.
  • В'ялена журавлина – 20 г
  • Кориця – 1 ст. л.

Спосіб приготування:

  1. Насамперед добре підігрійте кефір, додайте просіяне борошно, ванільний цукор, сіль та добре перемішайте й дайте йому трохи постояти.
  2. Збийте добре яйце й додайте в тісто, після всипте соду, добре розподіліть її по всьому тісту й добре вимішайте.
  3. Помийте яблука, видаліть серцевину та наріжте тонкими слайсами.
  4. Розігрійте сковороду, налийте олію, ложкою викладіть тісто, яблука обваляйте в корицій покладіть зверху, в центр – журавлину.
  5. Оладки добре обсмажте з двох боків, накрийте кришкою на кілька хвилин, щоб яблуко стало м'яким.
  6. Перекладіть на паперовий рушник, щоб стік жир.

Їсти страву найкраще гарячою, можна додати рідкий мед.


Дачникам на замітку! Коли перекопувати клумбу та город, аби не пошкодити ґрунт

четвер, 16 жовтень 2025, 9:45

Перекопування - одна з фундаментальних діяльностей, яка визначає здоров'я рослин та врожайність у саду. Однак багато людей задаються питанням, чи завжди варто брати лопату та чи має значення час. Різниця між клумбою та городом очевидна, а також мають з...

Яка ваша улюблена піца? Це розкриє правду про ваш характер

четвер, 16 жовтень 2025, 9:15

Піца - страва, яку обожнюють у всьому світі. Але психологи запевняють: вибір начинки може розповісти про вас значно більше, ніж здається. Улюблена піца відображає темперамент, життєву позицію й навіть ставлення до людей, передають Патріоти України. «Ма...