Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Багато хто з нас любить веселитися і випити. Але дуже часто після бурхливого вечора або ночі голова просто розколюється, а від похмілля хочеться застрелитися. Читайте в нашому матеріалі - як позбутися болісного стану після пиятик і швидко прийти до тями, зазначають Патріоти України.
Видання Express рекомендує використовувати траву розторопшу для того, щоб уберегти свою печінку від руйнівного впливу алкоголю. Але приймати її відвар потрібно перед вживанням алкоголю. Але! Якщо у вас є алергія на подібні рослини - вам цей спосіб не підходить.
Другий спосіб ви все напевно знаєте. Це активоване вугілля. Не недооцінюйте його. Він допоможе печінки впоратися з інтоксикацією. Важливе правило - приймати вугілля потрібно до того, як ви будете пити, а не після!
Третя речовина, яка може допомогти, називається N-ацетилцистеїн, або скорочено NAC. Це антиоксидант, який використовується для лікування запальних станів. З'ясувалося, що він зменшує головні болі, нудоту і занепокоєння.
Також може зняти мерзенний стан червоний чай з женьшенем. Це стародавні китайські ліки від похмілля підвищують імунну систему і рівень енергії. Цей сорт чаю також є нервовим релаксантом, що містить вітаміни групи B і вітамін C.
Також не варто забувати і про зневоднення. Намагайтеся на наступний день пити багато води. Також вітамін С допоможе полегшити стан. Він міститься в фруктах і овочах.
Якщо ви прагнете змінити своє життя на краще, зосередьтеся на простих способах через щоденні харчові звички. Зокрема, зміни в раціоні можуть стати чудовим початком вашого шляху до здоров’я та самовдосконалення. Тож, як зробити кроки до здорового харчу...
Вершкове масло — це той продукт, який ми їмо щодня, намащуючи на бутерброди чи додаючи до різноманітних страв і випічки. Однак лікарі рекомендують обмежити вживання цього продукту деяким людям, і ось чому, передають Патріоти України з посиланням на ТСН...
