Чай після їжі може не лише зігріти, а й допомогти схуднути. Якщо додати до нього кардамон, він перетвориться на справжній напій для здоров’я та стрункої фігури, передають Патріоти України.
Кардамон — одна з найдавніших і найцінніших спецій у світі. Його ще називають «королем спецій». Він не лише має неймовірний аромат, а й:
Саме тому чай із кардамоном радять пити після обіду або вечері — він допомагає організму швидше перетравити їжу та спалює калорії.
Кардамон має термогенну дію — трохи підвищує температуру тіла, покращує кровообіг і заряджає енергією. Тому в холодну пору року такий чай стане чудовим союзником у боротьбі з втомою, стресом і навіть застудою.
Регулярне вживання чаю може бути доступним способом знизити ризик раку печінки, особливо для людей із груп підвищеного ризику, передають Патріоти України. Дослідження, опубліковане в журналі Nutrients, охопило близько 2 тисяч пацієнтів з раком печінки ...
Кава - ароматний, бадьорий і для багатьох незамінний напій для початку дня. Але фахівці попереджають: не сам кофеїн, а те, як саме ви п’єте каву, може завдати шкоди вашому здоров’ю. Від температури напою до добавок - деякі звички виявляються набагато ...