Багато господинь не люблять готувати рибу, оскільки вона розвалюється, передають Патріоти України.
Але з таким способом, ваші страви з риби стануть смачними. Гурмани дуже люблять смажену рибу з лимоном. Саме цей інгредієнт чудово поєднується з різними видами риби. А ще, в рибі дуже багато корисних мікроелементів: калій, залізо, фосфор.
Щоб всі ці корисні вітаміни не зникли та ви насолодилися чудовим смаком риби, варто знати невеликі хитрощі. Ніколи не готуйте рибу без солі. Якщо риба прилипає до сковороди, то ви можете зіпсувати, і блюдо, і сковорідку.
Перед тим, як налити на сковороду рослинне масло, додайте пару крапель лимонного соку. Цей дешевий спосіб дозволить рибі не тільки не розвалитися, але і додасть смаку. Щоб риба не прилипала до сковороди, потрібно додати трішки звичайної солі.
Вам потрібно:
Рибу розморозити, видалити кісточки та помити.
Просіяти 3 столові ложки борошна та обваляти рибу з двох сторін.
Розтопити 50 грам вершкового масла та додати лимонний сік.
Розігріти сковороду та обсмажити на вершковому маслі рибу з 2 сторін.
Розігріти духовку до 160 градусів.
Дістаємо рибу та перекладаємо кожен шматочок в фольгу. Посипаємо сіллю та додаємо часточки лимона.
Загорнути рибу та відправити на 15 хвилин в духовку.
Дістаємо рибу та посипаємо рубаною зеленню.
Постійна втома, слабкість, запаморочення, блідість шкіри та задишка можуть бути ознаками анемії. Один із можливих чинників її розвитку — дефіцит заліза, необхідного для утворення гемоглобіну, який переносить кисень в організмі, передають Патріоти Украї...
Надмірна вага та певні продукти можуть підвищувати артеріальний тиск і сприяти розвитку серцево-судинних захворювань, а вживання окремих видів сиру може мати позитивний вплив на рівень тиску, передають Патріоти України. Дослідження свідчать, що помірна...
