Дослідники назвали простий спосіб зменшити стрес після робочого дня

Дослідники назвали простий і приємний спосіб зменшити стрес після робочого дня — поцілунки, передають Патріоти України.

Під час цього процесу в організмі активно виробляються гормони щастя: дофамін, окситоцин і ендорфіни. Вони відповідають за відчуття задоволення, емоційну близькість і допомагають знижувати рівень напруги.

Фахівці зазначають, що навіть короткий контакт із близькою людиною може позитивно впливати на психоемоційний стан, покращувати настрій і зменшувати наслідки стресу після напруженого дня.

Вранці чи ввечері: Ось коли краще ставити смартфон на зарядку

вівторок, 14 липень 2026, 12:45

Смартфон може швидко втрачати заряд не лише через старий акумулятор або активні застосунки. На ресурс батареї впливає і те, коли саме користувач ставить телефон на зарядку. Про те, коли краще заряджати смартфон — вранці чи ввечері, передають Патріоти У...

Спосіб є! Як відігнати шпаків від черешень

вівторок, 14 липень 2026, 11:12

Вишні та черешні – ласа здобич для таких птахів, як шпаки, і в сезон, що триває на початку літа, невеличка зграя здатна за лічені дні повністю знищити ваш урожай. Тому власники садів постійно перебувають у пошуку гуманних способів боротьби із ними, пер...