Дослідники назвали простий спосіб зменшити стрес після робочого дня

Дослідники назвали простий і приємний спосіб зменшити стрес після робочого дня — поцілунки, передають Патріоти України.

Під час цього процесу в організмі активно виробляються гормони щастя: дофамін, окситоцин і ендорфіни. Вони відповідають за відчуття задоволення, емоційну близькість і допомагають знижувати рівень напруги.

Фахівці зазначають, що навіть короткий контакт із близькою людиною може позитивно впливати на психоемоційний стан, покращувати настрій і зменшувати наслідки стресу після напруженого дня.

Розставлено крапки над "і": Чи справді яйця від курей вільного вигулу містять більше вітаміну D

середа, 3 червень 2026, 19:50

Яйця є одним із найпопулярніших продуктів у раціоні людини, але їхня поживна цінність може відрізнятися залежно від умов виробництва. Сьогодні споживачі все частіше звертають увагу не лише на вигляд або ціну, а й на спосіб утримання курей, передають Па...

Жодних сліз на кухні: Експерти розкрили прості способи різати цибулю без подразнення очей

середа, 3 червень 2026, 18:30

Нарізання цибулі майже завжди супроводжується сльозами через виділення сірковмісних сполук, які при контакті з повітрям утворюють подразнюючі речовини. Вони потрапляють в очі й викликають природну захисну реакцію — сльозотечу, передають Патріоти Україн...