Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Регулярне прослуховування музичних творів людьми похилого віку покращує пам'ять і впливає на роботу мозку в позитивно, передають Патріоти України.
Добровольцям віком від 54 до 89 років було запропоновано щодня протягом години слухати музичні твори. Учасники експерименту вели щоденники, що описують своє самопочуття та враження. Вчені вимірювали параметри мозкової активності кожного музичного сеансу.
З'ясувалося, що регулярне прослуховування музики допомагає зміцнити зв'язок між різними структурами мозку, які об'єднані в систему винагороди. Також ця діяльність впливає на мозкову активність, у тому числі медіальну префронтальну кору.
В Україні почався сезон полуниці, передають Патріоти України. Це надзвичайно корисна ягода, яку варто їсти у той час, коли вона дозріває у свій природній час. Ароматна полуниця багато на вітаміни та поживні речовини, які здатні покращити пам'ять, зір т...
При високому кров'яному тиску раціон варто тримати на контролі, деякі продукти треба їсти обмежено, або відмовитись від них взагалі, передають Патріоти України. Таких продуктів є дев'ять, розповідає Verywell Health докторка медичних наук Карен Шекелфор...
