Дієтолог порадила частіше споживати булугур, щоб два найважливіші органи, такі як серце і мозок, були у відмінному стані, передають Патріоти України.
Дана крупа є профілактикою серцево-судинних захворювань, таких як кардіоміопатія, аритмія, гіпертонія, ІБМ.
Також у булугур складається з безлічі харчових волокон, які уповільнюють всмоктування холестерину, вуглеводів, виводячи залишок організму. Лікарі рекомендують цю крупу діабетикам, оскільки вона не підвищує рівень цукру в крові.
Булугур при цьому є джерелом вітамінів групи B, яких потребує наша нервова система. Регулярне споживання цієї крупи здатне підтримувати активність нейронів та допомагати пам'яті, мисленню. Також воно знижує ризик нейродегенеративних захворювань, включаючи хвороби Альцгеймера та Паркінсона.
Сучасна б'юті-індустрія тримає в секреті просту звичку, яка здатна повернути час назад. Дерматологи випадково помітили, що пацієнтки, які дотримуються цієї техніки, виглядають на десять років молодшими. Жодні пластичні операції чи дорогі сироватки не д...
Православне свято 6 листопада за новим календарем (19 листопада за старим) - день пам'яті Павла, сповідника, патріарха Константинопольського, преподобного Луки Києво-Печерського, а також мучениць Олександри, Клавдії, Єфросинії та Матрони, нагадують Пат...
