Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Доктор Санія Махмуд назвала виданню Express три засоби, які омолоджують шкіру. У першу чергу вона порадила використовувати ретинол як догляд за обличчям, передають Патріоти України.
«Він має багато переваг, включаючи мінімізацію появи тонких ліній та зморшок, а також покращення текстури та тону шкіри. Також ретинол бореться з пігментацією та прищами, проте перед його застосуванням необхідно проконсультуватися з фахівцем», – попередила Махмуд.
Крім цього, за словами медика, запобігти першим ознакам старіння у вигляді плям і зморшок допоможе протисонцевий крем. «Засіб із SPF-захистом сьогодні є найважливішим продуктом для догляду за шкірою будь-якої пори року для підтримки її здоров'я у довгостроковій перспективі», — пояснила вона.
На закінчення Махмуд включила в список інгредієнтів, що омолоджують, продукти з вітаміном С. «Це відмінний інгредієнт, який допомагає зменшити пігментацію та освітлити загальний тон шкіри», — уточнила вона на закінчення.
Багато продуктів можуть впливати на якість нічного відпочинку, і одним із найкорисніших для сну фахівці називають банан. Цей фрукт не лише допомагає швидко втамувати голод та заряджає енергією, а й сприяє легшому засинанню та глибшому сну, пише Sleep C...
Оливкова олія багата на корисні жири та речовини, що мають протизапальні й антиоксидантні властивості, які сприяють зміцненню загального здоров’я. У свою чергу, оливки містять корисні мононенасичені жири та антиоксиданти, які можуть підтримувати здоров...
