Люди з підвищеним артеріальним тиском змушені не розлучатися з тонометром, оскільки їм необхідно постійно за ним слідкувати. Медики стверджують, що певні овочі сприяють зниженню тиску, передають Патріоти України.
Регулярне вживання шпинату посилює циркуляцію крові. Крім цього, шпинат сприяє розправленню грудної клітки та діафрагми.
Селера має такі ж властивості, що і шпинат. Вона багата на клітковину. У селері містяться антигіпертензивні речовини, які знижують артеріальний тиск.
У моркві міститься велика кількість калію, спазмолітичних сполук та антиоксидантів. Вони розслаблюють судини, знижують тиск і виводять із організму токсини.
Цибуля є джерелом флавоноїду кверцетин, який розширює судини і допомагає знижувати артеріальний тиск.
Цибуля порей багата на клітковину, калій, магній і вітамін K. Він зміцнює кровоносні судини, знижує артеріальний тиск і покращує кровообіг.
Психологи виявили зв’язок між креативністю та певними рисами особистості, які належать до так званої «темної тріади». Йдеться про нарцисизм, психопатичні риси та макіавеллізм, передають Патріоти України. Дослідники припускають, що деякі особливості мис...
Прийшовши додому, на роботу чи навіть у гості до близьких друзів, більшість із нас підсвідомо шукає "своє" місце за столом. Якщо воно зайняте, ми відчуваємо легкий внутрішній дискомфорт, хоча зовні можемо цього й не показати. Психологи переконані: ця п...
