Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Щоденне вживання мигдалю допоможе шкірі бути без зморшок. За словами дерматолога, вживання трьох жмень мигдалю в день - це природний спосіб лікування зморшок. Про це сказала хірург з раку шкіри доктор Ніра у відео на TikTok, під ніком @dermatologysurgeon. Як розповіла фахівець виданню New York Post, передають Патріоти України.
"Вживання мигдалю може помірно, але не радикально, зменшити зморшки... Для найкращих результатів щодня застосовуйте сонцезахисний крем, використовуйте антиоксидантну сироватку, таку як вітамін C, і включайте ретиноїди у свій розпорядок дня".
Вона навела приклад, що дослідження показало, що жінки, які споживали приблизно три жмені мигдалю, мали значне зменшення зморшок на обличчі, тонких ліній і гіперпігментації. Зокрема, мигдаль може зменшити зморшки на 16%, а пігментацію на 20%. "Три жмені - це багато, але мигдаль так корисний-білок, омега-кислоти, багато користі для здоров'я", – запевнила Ніра.
Щоденні дрібниці, які здаються безневинними, можуть буквально псувати стан шкіри - провокувати висипання, прискорювати старіння та робити обличчя тьмяним. Дерматологи наголошують: багато людей навіть не підозрюють, що самі погіршують свій колір обличчя...
Побутує поширена думка, ніби черговість вживання алкогольних напоїв може вплинути на рівень сп'яніння, а згодом - і на інтенсивність похмілля. Також прийнято вважати, що алкоголь може зігрівати тіло, а кава здатна протверезити, передають Патріоти Украї...
