Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Щоденне вживання мигдалю допоможе шкірі бути без зморшок. За словами дерматолога, вживання трьох жмень мигдалю в день - це природний спосіб лікування зморшок. Про це сказала хірург з раку шкіри доктор Ніра у відео на TikTok, під ніком @dermatologysurgeon. Як розповіла фахівець виданню New York Post, передають Патріоти України.
"Вживання мигдалю може помірно, але не радикально, зменшити зморшки... Для найкращих результатів щодня застосовуйте сонцезахисний крем, використовуйте антиоксидантну сироватку, таку як вітамін C, і включайте ретиноїди у свій розпорядок дня".
Вона навела приклад, що дослідження показало, що жінки, які споживали приблизно три жмені мигдалю, мали значне зменшення зморшок на обличчі, тонких ліній і гіперпігментації. Зокрема, мигдаль може зменшити зморшки на 16%, а пігментацію на 20%. "Три жмені - це багато, але мигдаль так корисний-білок, омега-кислоти, багато користі для здоров'я", – запевнила Ніра.
Чисте волосся - не лише про естетику. Воно відображає вашу гігієну, впливає на стан шкіри голови та навіть випадіння волосся і його пошкодження. Як зазначає видання Real Simple шкіра голови постійно виробляє себум - природний жир. Якщо волосся мити нед...
Тестування рис власної особистості за допомогою оптичних ілюзій - поширений в інтернеті тип головоломок. Психологи радять ставитись до них, радше як до розваги, однак такі картинки дають поживу для роздумів. Дивіться фото нижче, передають Патріоти Укра...
