Британські вчені виявили спосіб знизити ймовірність зараження коронавірусом на 70% – це ретельне провітрювання. Про це йдеться на сайті уряду Великобританії, передають Патріоти України.
Дослідники з Університету Лідса заявили, що гарна вентиляція різко знижує ймовірність зараження. Вчені порадили регулярно відкривати вікна на 10-15 хвилин протягом усього дня й забезпечити постійний доступ невеликої кількості свіжого повітря в приміщення.
При цьому вентиляція повинна бути якісною, оскільки погане провітрювання навпаки підвищує ризик заразитися. Повітря повинно надходити з вулиці, а не просто циркулювати всередині будівлі, наголосили дослідники.
Тривожність не завжди проявляється у вигляді паніки чи страху. Часто мозок глушить емоційне усвідомлення, перенаправляючи напругу у м'язові затиски, проблеми з травленням чи поверхневе дихання, передають Патріоти України. Відстеження фізичних реакцій д...
У сучасному ритмі життя з його постійними дедлайнами та новинним стресом наш організм увечері часто перебуває у стані підвищеного збудження. Через це багатьом важко заснути, а сам сон стає поверхневим та неспокійним. Одним із найпростіших та найефектив...
