Поліпшити працездатність і стан печінки можна, якщо щодня вживати всім відомий продукт - кисломолочний сир. Про це розповіла лікар-дієтолог, передають Патріоти України.
Як пояснила фахівець, при нездоровому способі життя у клітинах печінки починає накопичуватися жир. Зменшити його кількість допомагає метіонін – амінокислота, яка є у сирі.
“Я б сказала, що метіонін сприяє зменшенню кількості жиру в печінці. Науковою мовою можна сказати, що кисломолочний сир покращує метаболізм клітин печінки”, – уточнила лікар.
За її словами, в середньому рекомендується приймати щонайменше 50 грам сиру на день. Така кількість продукту ідеально підходить для сніданку, уточнила дієтолог. Що стосується обіду та вечері, то в ці прийоми їжі можна з’їсти по 100 г продукту.
Щоб туш не збивалася в грудочки, не розмазувалася і трималася протягом дня, важливо правильно наносити її на вії. Значення має також послідовність макіяжу й вибір однієї формули туші, передають Патріоти України. Візажистка Ферро радить не набирати заба...
Особливості нашого сприйняття візуальних образів здатні пролити світло на глибинні куточки підсвідомості та розкрити справжні риси особистості. Глибоке розуміння власної поведінки та внутрішніх установок допомагає краще розуміти партнера й вчасно працю...
