Поліпшити працездатність і стан печінки можна, якщо щодня вживати всім відомий продукт - кисломолочний сир. Про це розповіла лікар-дієтолог, передають Патріоти України.
Як пояснила фахівець, при нездоровому способі життя у клітинах печінки починає накопичуватися жир. Зменшити його кількість допомагає метіонін – амінокислота, яка є у сирі.
“Я б сказала, що метіонін сприяє зменшенню кількості жиру в печінці. Науковою мовою можна сказати, що кисломолочний сир покращує метаболізм клітин печінки”, – уточнила лікар.
За її словами, в середньому рекомендується приймати щонайменше 50 грам сиру на день. Така кількість продукту ідеально підходить для сніданку, уточнила дієтолог. Що стосується обіду та вечері, то в ці прийоми їжі можна з’їсти по 100 г продукту.
Пішохід уже пройшов перед вашим автомобілем, але все ще перебуває на переході. Чи потрібно чекати, доки він повністю залишить «зебру», пам'ятають далеко не всі автомобілісти. Ситуація знайома практично кожному водієві: автомобіль зупинився перед нерег...
Утворення вапняного нальоту всередині електричного або звичайного чайника — це неминучий процес, спричинений жорсткістю водопровідної води. Накип не лише псує смак улюбленого чаю чи кави, але й суттєво збільшує споживання електроенергії та скорочує тер...
