Чай виявився ефективним у профілактиці інсульту та серцевих захворювань. У ньому містяться флавоноїди, які зміцнюють імунітет і допомагають організму протистояти вірусним та бактеріальним інфекціям, передають Патріоти України.
Чашка чаю послаблює стрес, зменшує втому та допомагає сконцентруватися. Австралійські вчені довели, що люди, які випивають протягом дня п’ять чашок чаю, рідше страждають від недоумства.
Щоденна чашка чаю сприяє зниженню розвитку інсульту та захворювань серця на 4%, а ризику передчасної смерті – на 1,5%. Крім цього, флаваноїди, які містяться в чорному та зеленому чаї, знижують ризик розвитку деяких видів раку, включаючи колоректальний.
Медики радять пити чай теплим, а не гарячим. Класти в нього цукор та інші підсолоджувачі не потрібно. Краще додати ромашки, м’яти, шипшини або лимонного соку.
Бажання заощадити електроенергію спонукає людей прати речі на коротких циклах при температурі 30 °C. Це підходить для делікатних тканин, але не для всіх речей, передають Патріоти України. При температурі 30 °C більшість бактерій, пилових кліщів та гриб...
Чорна кава майже не містить калорій. Однак додавання молока, вершків, цукру та інших інгредієнтів суттєво змінює її поживну цінність. Нове дослідження американських науковців показало, що за останні роки середня калорійність кави зросла майже на 40%, а...
