Цей напій не лише корисний для швидкого схуднення, він підтримує імунітет і захищає від багатьох захворювань, передають Патріоти України.
Це зелений чай, який відомий своїми цілющими властивостями. Напій здатен покращувати самопочуття, заспокоювати і заряджати енергією на тривалий проміжок часу. А ще зелений чай допомагає швидше схуднути, як зазначають вчені. Розповідаємо, яка користь зеленого чаю для організму людини.
Нідерландські науковці ще з 2009 року встановили, що напій допомагає швидкому схудненню. А все завдяки поліфенолам, які в ньому містяться. Щоб зелений чай дав максимальний ефект, його треба випивати по 3-4 чашки на день. Чай рекомендується вибирати крупнолистовий, оскільки напій у пакетиках проходить додаткову обробку, тому втрачає свої корисні властивості.
Лікарі не рекомендують вживати зелений чай для схуднення, не проконсультувавшись зі своїм дієтологом.
Денна норма споживання зеленого чаю – це три-чотири чашки. Напій може нашкодити, якщо людина має проблеми із серцем, захворювання печінки, нирок та жовчного міхура.
Також не варто вживати зелений чай тим, хто приймає ліки для розріджування крові. Не слід поєднувати напій із енергетиками та кавою, може бути гіпертонія чи інші проблеми із серцево-судинною системою.
Прання постільної білизни і рушників є невід’ємною частиною підтримки чистоти та гігієни у домі. Важливо не лише регулярно проводити цей процес, але й правильно обирати температуру прання, адже саме вона впливає на якість очищення, знищення бактерій, п...
Куряча грудка - популярний вибір для здорових та швидких страв. Але часто після приготування вона виходить сухою, жорсткою та несмачною. Проте один простий трюк може змінити все - і ваша курятина буквально танутиме в роті, Патріоти України. Навіть при...