Досить мучитися від спеки: ТОП-6 лайфхаків, як охолодити свій будинок без кондиціонера

Літню спеку багато людей переносять досить важко, особливо якщо в будинку немає кондиціонера, який би допоміг людині охолонути в задушливій кімнаті або після вулиці, передають Патріоти України.

Однак у таких випадках рятуватися від спеки можна в інший спосіб. "Телеграф" зібрав корисні поради про те, як охолоджувати свій будинок чи квартиру у літній період.

Для того, щоб прибрати "парилку" з кімнат і зробити в ній знову комфортну температуру, не потрібно багато часу, зусиль і навіть витрат. Існує маса способів зробити це за лічені хвилини.

Як охолодити свій будинок влітку

  • Сонцезахисна плівка на вікнах. Цей спосіб може запобігти проникненню в будинок або квартиру сонячних променів. Плівка відбиває їх і водночас практично не затемнює вікно.
  • Витяжка. У сильну спеку на кухні можна включити витяжку. Це допоможе прибрати частину гарячого повітря із приміщення.
  • Кубики льоду та сіль. У глибокий посуд слід покласти кубики льоду і трохи посипати їх сіллю, а потім поставити тарілку перед вентилятором, що працює.
  • Мокрі рушники. У сильну спеку в кімнатах можна розвісити мокрі рушники та простирадла. І щойно вони висохнуть, їх треба намочити знову.
  • Зволоження повітря. Це можна робити за допомогою спеціального зволожувача або за допомогою звичайного спрей. Наберіть у пульверизатор холодну воду і розпорошуйте її кожні 40 хвилин.
  • Відчинені вікна. В саму спеку відчинені вікна не дадуть жодного результату, а навіть навпаки, у будинку стане ще спекотніше. Відчиніть всі вікна в будинку з настанням вечора, але до сходу сонця потрібно встигнути закрити. Тоді в будинку зберігатиметься прохолода.

Ви постійно вибачаєтеся навіть без причини? Психологи пояснили, що за цим стоїть

понеділок, 19 січень 2026, 10:12

Вибачення за двохвилинне запізнення, за дрібне зауваження або навіть у ситуації, де ви ні в чому не винні - для багатьох людей це стало щоденною автоматичною реакцією. Але звідки береться цей соціальний рефлекс і чому для декого він перетворюється на з...

Парадокс поколінь: Чому міленіали виглядають молодшими за зумерів

понеділок, 19 січень 2026, 9:57

Лікарі та дерматологи дійшли неочікуваного висновку: люди, народжені у 1981–1996 роках (міленіали), часто виглядають молодшими за представників покоління Z, хоча формально вони старші за віком, передають Патріоти України. За словами медиків, ключову ро...