Останні

Духмяний та заспокійливий: Лікарі назвали найкращий чай проти старіння

четвер, 11 лютий 2021, 11:59

Фахівці вважають, що, як тільки людина втрачає інтерес до життя, починаються проблеми (депресія, погіршення пам'яті) і все досить швидко йде до сумного кінця. Тобто від ефективності мозку залежить наша успішність і тривалість життя. Збільшити ефективність роботи мозку допоможе чай з простих компонентів, передають Патріоти України із посиланням на іноземні ЗМІ.

За словами медиків, це - зелений чай, меліса і шавлія. Трави можна придбати в звичайній аптеці, а чай потрібно вибирати хорошої якості. Напій заварюється як звичайний чай і вживається два рази на день: у другу половину дня і на ніч.
Корисну дію в цьому випадку мають поліфеноли шавлії, розмаринова кислота меліси і катехіни зеленого чаю. Ці компоненти мають антивікові властивості, запускають аутофагію, тобто самоочищення клітин. Крім того, меліса і шавлія здатні відновлювати білки клітин після отруєння їх цукрами (так званої глікації), пояснили лікарі.
Також, завдяки невеликій заспокійливій дії меліси, людина стає більш врівноваженою в другій половині дня, їй легше заснути ввечері, а сон стає більш спокійним. Цей чай можна назвати найкориснішим чаєм, вважають дієтологи.

Ви пропускаєте ці сигнали? Як розпізнати невірність у стосунках

понеділок, 9 лютий 2026, 8:12

Зрада не завжди проявляється драматично. Іноді ознаки настільки непомітні, що ми їх не помічаємо, а іноді вони виглядають позитивно, через що легко втратити пильність, передають Патріоти України. Сімейний психотерапевт Аннабель Найт радить звертати ува...

А ви це нали? Чому позіхання заразне

понеділок, 9 лютий 2026, 7:45

Майже кожен стикався із ситуацією: варто комусь поруч або навіть на екрані телевізора позіхнути, як ви мимоволі робите те саме. Цей «ланцюговий рефлекс» роками цікавив науковців. Виявилося, що причини такої поведінки криються у складних процесах нашого...

Патріоти в FaceBook

Патріоти України