Духовка більше не потрібна! Як приготувати неймовірно смачні вівсяні батончики на сніданок чи перекус

Приготуйте смачне і корисне вівсяне печиво без випічки. Це легко і просто. Багато часу теж не знадобиться. Ці батончики можна зробити заздалегідь і кілька днів снідати ними або перекушувати на роботі, в дорозі. Сподобається десерт і дітворі, адже він солодкий і смачний, передають Патріоти України.

Але найголовніше – ці батончики ви можете приготувати тільки з корисних продуктів, без шкідливих для здоров’я жирів. І ще – ви легко зможете замінювати і доповнювати інгредієнти, змінювати і удосконалювати смак десерту.

Продукти:

  • 250 г вівсяних пластівців;
  • 100 г меду;
  • 70 г вершкового масла;
  • 50 г цукру;
  • 0,5 ч. л. солі;
  • ванілін;
  • 80 г горіхів + насіння
  • 90 г чорносливу + журавлина
  • 80 г шоколаду.

Читайте також: 7 ідеальних соусів, які змусять забути про кетчуп і майонез

Як готувати:

  1. Форму застеляємо пергаментом.
  2. На суху сковороду викладаємо пластівці, насіння.
  3. Обсмажуємо кілька хвилин.
  4. Чорнослив, ізюм, інші сухофрукти промиваємо, заливаємо водою на 10-15 хв.
  5. Фрукти нарізаємо дрібно, кісточки видаляємо.
  6. Цукор, масло і мед ставимо на невеликий вогонь, готуємо кілька хвилин.
  7. Змішуємо медову масу з вівсянкою.
  8. Нарізаємо шоколад дрібними кубиками.
  9. З`єднуємо вівсянку, шоколад і порізані фрукти.
  10. Добре все перемішуємо.
  11. Викладаємо масу у форму.
  12. Ставимо в холодильник хоча б на дві години.

Смачного!

Розставлено крапки над "і": Чи справді сухофрукти корисні

четвер, 12 лютий 2026, 9:15

Сухофрукти часто позиціонують як корисну альтернативу солодощам, але при неконтрольованому вживанні вони можуть завдати шкоди. Видалення вологи робить плоди калорійнішими й підвищує концентрацію цукру, тому користь залежить від виду продукту та техноло...

Це справді працює! Як почистити праску від пригорілих плям за дві хвилини

четвер, 12 лютий 2026, 8:48

Брудна праска - це одна з тих побутових незручностей, які ми часто помічаємо лише тоді, коли вже надто пізно. Наприклад, коли на сорочці під час прасування з’являється сіра пляма, або тканина починає незручно прилипати до гарячого приладу. Гарна новина...