Духовка більше не потрібна! Як приготувати неймовірно смачні вівсяні батончики на сніданок чи перекус

Приготуйте смачне і корисне вівсяне печиво без випічки. Це легко і просто. Багато часу теж не знадобиться. Ці батончики можна зробити заздалегідь і кілька днів снідати ними або перекушувати на роботі, в дорозі. Сподобається десерт і дітворі, адже він солодкий і смачний, передають Патріоти України.

Але найголовніше – ці батончики ви можете приготувати тільки з корисних продуктів, без шкідливих для здоров’я жирів. І ще – ви легко зможете замінювати і доповнювати інгредієнти, змінювати і удосконалювати смак десерту.

Продукти:

  • 250 г вівсяних пластівців;
  • 100 г меду;
  • 70 г вершкового масла;
  • 50 г цукру;
  • 0,5 ч. л. солі;
  • ванілін;
  • 80 г горіхів + насіння
  • 90 г чорносливу + журавлина
  • 80 г шоколаду.

Читайте також: 7 ідеальних соусів, які змусять забути про кетчуп і майонез

Як готувати:

  1. Форму застеляємо пергаментом.
  2. На суху сковороду викладаємо пластівці, насіння.
  3. Обсмажуємо кілька хвилин.
  4. Чорнослив, ізюм, інші сухофрукти промиваємо, заливаємо водою на 10-15 хв.
  5. Фрукти нарізаємо дрібно, кісточки видаляємо.
  6. Цукор, масло і мед ставимо на невеликий вогонь, готуємо кілька хвилин.
  7. Змішуємо медову масу з вівсянкою.
  8. Нарізаємо шоколад дрібними кубиками.
  9. З`єднуємо вівсянку, шоколад і порізані фрукти.
  10. Добре все перемішуємо.
  11. Викладаємо масу у форму.
  12. Ставимо в холодильник хоча б на дві години.

Смачного!

А ви це знали? Чому досвідчені городники саджають редиску тільки восени

п’ятниця, 22 листопад 2024, 13:00

Осіння посадка редиски має безліч переваг, які принесуть гарний урожай та міцні рослини. Як саме треба правильно саджати редиску під зиму та які нюанси треба знати? РБК-Україна (проект Styler) пояснює, чому посадка редиски восени може стати ідеальним в...

А ви це знали? Кому не можна їсти буряк

п’ятниця, 22 листопад 2024, 11:27

Червоний буряк – корисний та смачний овоч. Однак, поряд з корисними властивостями буряк має серйозні протипоказання, може завдати шкоди людям з певними проблемами зі здоров’ям, передають Патріоти України. Кому не можна їсти буряк . - Людям із сечокам...