Дуже небезпечний! Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину

Від високого рівня холестерину страждають багато хто. І проблема в тому, що якщо це не лікувати, можуть виникнути небезпечні ускладнення, передають Патріоти України.

За словами доктора медичних наук та кардіолога медичного центру Dignity Health St. Mary Ніхіла Капура, підвищений рівень холестерину може призвести до інсульту, розвитку хвороб серця, судин.

Серед факторів, що впливають на рівень холестерину, виділяють спадковість, сімейну історію, неправильне харчування, цукровий діабет та ін.

Визначити, чи занадто високий рівень холестерину у вашому організмі, можна з допомогою аналізу крові. Є спеціальний тест на рівень холестерину. Він допомагає дізнатися рівень «хорошого», «поганого» та загального холестерину у крові.

А ще підвищений холестерин може ніяк не проявляти себе. Але куріння, ожиріння, цукровий діабет, надмірна вага збільшують ймовірність розвитку цього стану.

Найпростішими та найефективнішими способами знизити холестерин вважаються регулярні фізичні навантаження, обмеження вживання алкоголю, вживання продуктів, корисних для серця.

Спосіб є! Як швидко видалити плісняву на вікнах і балконі

четвер, 14 травень 2026, 11:45

Поява плісняви на вікнах найчастіше пов’язана з підвищеною вологістю в приміщенні та недостатньою вентиляцією. Щоб запобігти її утворенню, фахівці радять регулярно провітрювати квартиру та не допускати застою вологого повітря, передають Патріоти Україн...

ТОП-5 простих звичок: Як зберегти ясний розум до глибокої старості

четвер, 14 травень 2026, 11:28

З віком багато людей помічають погіршення пам’яті, концентрації та уваги. Однак лікарі наголошують: здоров’я мозку залежить не лише від генетики, а й від щоденних звичок, передають Патріоти України. Лікар Амір Хан назвав п’ять простих речей, які допома...