Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Від високого рівня холестерину страждають багато хто. І проблема в тому, що якщо це не лікувати, можуть виникнути небезпечні ускладнення, передають Патріоти України.
За словами доктора медичних наук та кардіолога медичного центру Dignity Health St. Mary Ніхіла Капура, підвищений рівень холестерину може призвести до інсульту, розвитку хвороб серця, судин.
Серед факторів, що впливають на рівень холестерину, виділяють спадковість, сімейну історію, неправильне харчування, цукровий діабет та ін.
Визначити, чи занадто високий рівень холестерину у вашому організмі, можна з допомогою аналізу крові. Є спеціальний тест на рівень холестерину. Він допомагає дізнатися рівень «хорошого», «поганого» та загального холестерину у крові.
А ще підвищений холестерин може ніяк не проявляти себе. Але куріння, ожиріння, цукровий діабет, надмірна вага збільшують ймовірність розвитку цього стану.
Найпростішими та найефективнішими способами знизити холестерин вважаються регулярні фізичні навантаження, обмеження вживання алкоголю, вживання продуктів, корисних для серця.
Весна — час висадки в грунт насіння редису. Зазвичай це кінець березня — середина квітня, але, звісно, все залежить від погоди. Культура переносить нетривалі заморозки до -5 ºС, а проростати насіння починає, коли земля прогріється до +5 ºС, передають П...
Весна приносить не лише зелень, а й проблему бур’янів, особливо вздовж парканів, де складно дістатися інструментами. Втім, досвідчені садівники пропонують кілька ефективних способів — від простих домашніх засобів до довготривалих рішень, передають Патр...
