Що може бути смачнішим за корисний рол з куркою, зроблений власноруч. Ідеальний варіант для перекусу - поживно та смачно, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
Для соусу:
Приготування:
Відваріть й прохолодіть куряче філе. Візьміть посудину й приготуйте соус, змішавши всі інгредієнти за допомогою блендера. Наріжте філе, овочі, сир.
Розгорніть лаваш, викладіть овочі та полийте соусом, після цього викладіть філе, а зверху знову соус і шматочки сиру. Гарно загорніть лаваш й підсмажте з обох сторін.Можна це зробити й на сковорідці. Смачного!
Довгий час вважалося, що споживання тваринного білка підвищує ризик смерті від раку та серцево-судинних захворювань, а рослинний білок навпаки захищає організм. Але нове дослідження перевертає ці переконання, передають Патріоти України. Вчені з Канади ...
Для людей із високим кров'яним тиском фахівці рекомендують регулярно займатися спортом, підтримувати здорову вагу, кинути палити та дотримуватися повноцінного харчування, передають Патріоти України з посиланням на New York Post. Буряк є багатим джерел...