Дуже просто! Як приготувати маринад для соковитого шашлику на кефірі

Маринад з кефіру – один із найпоширеніших маринадів для любителів шашлику. Ще наші бабусі та дідусі робили маринад для шашлику саме за цим рецептом. М’ясо, замариноване за цим рецептом виходить ніжне та рум’яне.

Необхідні продукти:

  • Курячі стегна/крила – 2-3 кг.
  • Кефір (жирність 32%).
  • Цибуля – 1 кг.
  • Пучок петрушки.
  • Сіль, спеції, перець за смаком.

Приготування маринаду:

  1. М’ясо потрібно добре промити і витерти паперовим рушником.
  2. Наріжте цибулю тонкими півкільцями. Намагайтеся різати тонким шаром, тоді він просочить кожен шматок м’яса власним соком.
  3. Куряче м’ясо помістіть в глибоку миску, додавайте цибулю. Додавайте цибулю у процесі перемішування м’яса.
  4. Налийте кефір.
  5. Додайте приправу, посоліть і не забудьте про перець. Відмінно підходять спеції для шашлику, але можна використовувати будь-які для м’яса. Також можна додати базилік чи розмарин для аромату. Порада: якщо ви хочете отримати засмаглу скоринку, додайте куркуму або паприку.
  6. Додаємо зелень, наприклад, петрушку. Дрібно нарізати її не варто, інакше петрушка згорить у процесі приготування м’яса.
  7. Накриваємо наш маринад тарілкою та залишаємо маринуватися до 4 годин. Не варто залишати м’ясо на сонечку, знайдіть для нього прохолодне місце.
  8. Нанизуємо шматочки шашлику на шампури або викладаємо на ґрати. Забираємо залишки цибулі та зелені, щоб вони не згоріли і не зіпсували вигляд та смак.
  9. Смажити курку до рум’яної шкірочки потрібно близько 20-30 хвилин.
  10. Готову страву подаємо із зеленню та свіжими овочами.

Варто знати! У який час найкраще пити каву

п’ятниця, 27 березень 2026, 6:15

За даними Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA), період напіврозпаду кофеїну становить близько чотирьох-шести годин, так що не варто дивуватися, якщо випита вдень кава не дасть нормально заснути вночі, передають Патріоти України. Після вжи...

А ви це знали? Чому разом з чашкою кави варто випити склянку води

п’ятниця, 27 березень 2026, 5:40

Пити щодня достатню кількість води - вкрай важливо для здоров'я, передають Патріоти України. А тим, хто не уявляє свого життя без кофеїну, варто знати, що не менш корисно разом з чашкою кави випивати ще й склянку води. Щонайменше про чотири причини, ч...