Дуже просто! Як приготувати маринад для соковитого шашлику на кефірі

Маринад з кефіру – один із найпоширеніших маринадів для любителів шашлику. Ще наші бабусі та дідусі робили маринад для шашлику саме за цим рецептом. М’ясо, замариноване за цим рецептом виходить ніжне та рум’яне.

Необхідні продукти:

  • Курячі стегна/крила – 2-3 кг.
  • Кефір (жирність 32%).
  • Цибуля – 1 кг.
  • Пучок петрушки.
  • Сіль, спеції, перець за смаком.

Приготування маринаду:

  1. М’ясо потрібно добре промити і витерти паперовим рушником.
  2. Наріжте цибулю тонкими півкільцями. Намагайтеся різати тонким шаром, тоді він просочить кожен шматок м’яса власним соком.
  3. Куряче м’ясо помістіть в глибоку миску, додавайте цибулю. Додавайте цибулю у процесі перемішування м’яса.
  4. Налийте кефір.
  5. Додайте приправу, посоліть і не забудьте про перець. Відмінно підходять спеції для шашлику, але можна використовувати будь-які для м’яса. Також можна додати базилік чи розмарин для аромату. Порада: якщо ви хочете отримати засмаглу скоринку, додайте куркуму або паприку.
  6. Додаємо зелень, наприклад, петрушку. Дрібно нарізати її не варто, інакше петрушка згорить у процесі приготування м’яса.
  7. Накриваємо наш маринад тарілкою та залишаємо маринуватися до 4 годин. Не варто залишати м’ясо на сонечку, знайдіть для нього прохолодне місце.
  8. Нанизуємо шматочки шашлику на шампури або викладаємо на ґрати. Забираємо залишки цибулі та зелені, щоб вони не згоріли і не зіпсували вигляд та смак.
  9. Смажити курку до рум’яної шкірочки потрібно близько 20-30 хвилин.
  10. Готову страву подаємо із зеленню та свіжими овочами.

Не пропустіть! Хвороби, про які може сигналити спрага

понеділок, 9 березень 2026, 11:14

Спрага в різних випадках буває сигналом захворювань, що атакували організм людини, передають Патріоти України. Зросла потреба в питті води, часта спрага, сухість у роті… причин для виникнення даних симптомів може бути кілька. Зокрема, пояснюють медики,...

ТОП-8 продуктів, які захищають організм від хвороб

понеділок, 9 березень 2026, 10:13

Фахівці назвали продукти, які допомагають організму протистояти хворобам. При їх регулярному вживанні виявляється сприятливий вплив та забезпечується захист від різних захворювань, передають Патріоти України. У турецькому виданні En Son Haber представл...