
До картоплі чи бутерброда хрусткий духмяний огірок - літня радість. Нагадуємо рецепт, раптом, ви його забули з минулого сезону, передають Патріоти України.
Для приготування потрібні такі продукти:
Огірки промийте, просушіть та відріжте кінці. Можна розрізати на 4 частини, якщо попалися великі. Складіть їх в міцний пакет.
Кріп також треба помити, щоб не було піску та бруду. Просушіть його паперовими серветками. В пакет треба закладати суху зелень та подрібнену. Часник поріжте на кілька частин.
В пакет покладіть сіль, цукор, духмяний перець. Зав’яжіть пакет та потрусіть, щоб компоненти розподілилися. За 4 години огірки будуть готові до споживання. Смачного!
Здоров’я кишечника відіграє важливу роль у роботі всього організму. Саме від стану мікробіома залежать імунітет, травлення, засвоєння поживних речовин і навіть робота мозку. Фахівці наголошують, що для підтримки корисної мікрофлори особливо важливо рег...
Мова йде про хрестоцвіті овочі (броколі, рукола, брюссельська та квашена капуста). Головна цінність цієї групи полягає у високому вмісті фітонутрієнта сульфорафану, передають Патріоти України. Ця речовина активно пригнічує запальні процеси в тканинах п...