Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Фантастично смачна ідея на сніданок або перекус! Все легко і просто готується, а продукти напевно є в кожному будинку. Такі грінки фаршировані овочами будуть їсти всі, а діти попросять добавки, передають Патріоти України.
Інгредієнти
Приготування
1. Головне все дрібно порізати кубиком, я зараз про начинку. З помідорів (взяв тільки філе), кабачок, заморожені гриби та зелень. Ви можете додати, що любите (ковбаса, солодкий перець тощо).
2. Підготовлені продукти додаємо до яєць. Сюди ж сіль і чорний перець за смаком. Добре перемішуємо.
3. У шматочка хліба (батона) вирізаємо середину (м'якуш), робимо це обережно.
4. Розігріваємо сковороду (трохи рослинної олії) і викладаємо шматочки наших заготовок. В центр, там де був м'якуш, заливаємо начинку. Краще почати з густою частини, так яйце не витече. Зверху начинки трохи сиру (натертого).
5. На кожен шматочок повертаємо вирізаний м'якуш і обсмажуємо грінки з обох сторін.
В такі грінки можна заховати все що завгодно, пробуйте, готуйте на здоров'я!
Подробиці приготування дивіться у короткому відео рецепті.
Приємного апетиту!
У новому дослідженні, проведеному під керівництвом науковців Чиказького та Колумбійського університетів, збільшення споживання фруктів та овочів на 5 порцій (порівняно з відсутністю споживання), покращило якість сну на 16%. Про це пише лікар гастроенте...
Китайські дослідники виявили зв’язок між розчинною кавою і захворюванням очей, яке викликає затуманення або спотворення центрального зору, передають Патріоти України. Вони з’ясували, що у тих, хто надає перевагу розчинній каві, ризик розвитку цього зах...
