Дуже смачно! Фаршировані грінки на сніданок - діти точно захочуть ще (рецепт)

Фантастично смачна ідея на сніданок або перекус! Все легко і просто готується, а продукти напевно є в кожному будинку. Такі грінки фаршировані овочами будуть їсти всі, а діти попросять добавки, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • Батон
  • Яйця 2 шт.
  • Солодкий перець або кабачок
  • Гриби 2 шт.
  • Сир 20-30 грамів
  • Помідори 1/2 шт.
  • Сіль, чорний перець
  • Рослинна олія для смаження

Приготування

1. Головне все дрібно порізати кубиком, я зараз про начинку. З помідорів (взяв тільки філе), кабачок, заморожені гриби та зелень. Ви можете додати, що любите (ковбаса, солодкий перець тощо).

2. Підготовлені продукти додаємо до яєць. Сюди ж сіль і чорний перець за смаком. Добре перемішуємо.

3. У шматочка хліба (батона) вирізаємо середину (м'якуш), робимо це обережно.

4. Розігріваємо сковороду (трохи рослинної олії) і викладаємо шматочки наших заготовок. В центр, там де був м'якуш, заливаємо начинку. Краще почати з густою частини, так яйце не витече. Зверху начинки трохи сиру (натертого).

5. На кожен шматочок повертаємо вирізаний м'якуш і обсмажуємо грінки з обох сторін.

В такі грінки можна заховати все що завгодно, пробуйте, готуйте на здоров'я!

Подробиці приготування дивіться у короткому відео рецепті.

Приємного апетиту!

"Здоровий" напій, який руйнує кістки - він у більшості на кухні

середа, 28 січень 2026, 16:07

Хоча багато хто вважає його корисним, легкі газовані напої без цукру можуть зменшувати засвоєння кальцію і послаблювати кістки. Експерти попереджають: відмова від молока чи інших джерел кальцію на користь цих здорових альтернатив може бути небезпечною,...

Це вражає! Чому поєднання різних фізичних вправ може бути секретом довголіття

середа, 28 січень 2026, 12:45

Не кладіть усі яйця в один кошик, коли йдеться про фізичні вправи. Дослідження показують, що саме різні види спорту - ключ до покращення здоров'я та до тривалішого життя, передають Патріоти України з посиланням на ВВС. Після 30 років відстеження щотижн...