Дуже смачно! Фаршировані грінки на сніданок - діти точно захочуть ще (рецепт)

Фантастично смачна ідея на сніданок або перекус! Все легко і просто готується, а продукти напевно є в кожному будинку. Такі грінки фаршировані овочами будуть їсти всі, а діти попросять добавки, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • Батон
  • Яйця 2 шт.
  • Солодкий перець або кабачок
  • Гриби 2 шт.
  • Сир 20-30 грамів
  • Помідори 1/2 шт.
  • Сіль, чорний перець
  • Рослинна олія для смаження

Приготування

1. Головне все дрібно порізати кубиком, я зараз про начинку. З помідорів (взяв тільки філе), кабачок, заморожені гриби та зелень. Ви можете додати, що любите (ковбаса, солодкий перець тощо).

2. Підготовлені продукти додаємо до яєць. Сюди ж сіль і чорний перець за смаком. Добре перемішуємо.

3. У шматочка хліба (батона) вирізаємо середину (м'якуш), робимо це обережно.

4. Розігріваємо сковороду (трохи рослинної олії) і викладаємо шматочки наших заготовок. В центр, там де був м'якуш, заливаємо начинку. Краще почати з густою частини, так яйце не витече. Зверху начинки трохи сиру (натертого).

5. На кожен шматочок повертаємо вирізаний м'якуш і обсмажуємо грінки з обох сторін.

В такі грінки можна заховати все що завгодно, пробуйте, готуйте на здоров'я!

Подробиці приготування дивіться у короткому відео рецепті.

Приємного апетиту!

Творять дива! Їжте ці продукти двічі на тиждень, щоб знизити тиск

середа, 11 лютий 2026, 17:15

Багато людей знають, що дієта є основним фактором, коли йдеться про високий кров’яний тиск або гіпертонію. Зокрема сіль є основним винуватцем, оскільки вона змушує тіло утримувати воду, тим самим збільшуючи тиск на кровоносні судини. Однак так само, як...

Це вражає! Як кава та чай впливають на головний мозок - дослідження вчених

середа, 11 лютий 2026, 16:51

Вживання кількох чашок кави або чаю з вмістом кофеїну щодня може сприяти збереженню правильної роботи головного мозку та запобігти деменції. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в JAMA, інформує Reuters, передають Патріоти України. У ході робот...