Дуже смачно! Фаршировані грінки на сніданок - діти точно захочуть ще (рецепт)

Фантастично смачна ідея на сніданок або перекус! Все легко і просто готується, а продукти напевно є в кожному будинку. Такі грінки фаршировані овочами будуть їсти всі, а діти попросять добавки, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • Батон
  • Яйця 2 шт.
  • Солодкий перець або кабачок
  • Гриби 2 шт.
  • Сир 20-30 грамів
  • Помідори 1/2 шт.
  • Сіль, чорний перець
  • Рослинна олія для смаження

Приготування

1. Головне все дрібно порізати кубиком, я зараз про начинку. З помідорів (взяв тільки філе), кабачок, заморожені гриби та зелень. Ви можете додати, що любите (ковбаса, солодкий перець тощо).

2. Підготовлені продукти додаємо до яєць. Сюди ж сіль і чорний перець за смаком. Добре перемішуємо.

3. У шматочка хліба (батона) вирізаємо середину (м'якуш), робимо це обережно.

4. Розігріваємо сковороду (трохи рослинної олії) і викладаємо шматочки наших заготовок. В центр, там де був м'якуш, заливаємо начинку. Краще почати з густою частини, так яйце не витече. Зверху начинки трохи сиру (натертого).

5. На кожен шматочок повертаємо вирізаний м'якуш і обсмажуємо грінки з обох сторін.

В такі грінки можна заховати все що завгодно, пробуйте, готуйте на здоров'я!

Подробиці приготування дивіться у короткому відео рецепті.

Приємного апетиту!

Це справді працює! Як врятуватися від набряків ніг влітку - дієві поради

субота, 7 червень 2025, 9:59

Набряки ніг влітку — часта проблема, особливо у спеку, коли судини розширюються, а рідина затримується в тканинах. Ось дієві поради, як полегшити або запобігти цьому, передають Патріоти України. Норма: 1,5–2 л чистої води на день (без врахування чаю, к...

Є вагомі причини! Які продукти варто виключити з раціону влітку

субота, 7 червень 2025, 9:32

Ось перелік груп і конкретних продуктів, від яких варто утриматися або звести до мінімуму влітку, а також пояснення, чому це корисно, передають Патріоти України. Підсумовуючи, у спекотну пору варто виключити або суттєво обмежити:. Натомість обирайте ле...